这两天给老公吵一架,给孩子吵一架,我突然觉得是自己不好了
于是呢,就想着怎么样和人家恢复关系?
在网上看到一个两段式恢复关系,打开僵硬的关系,恢复如好的关系
第一步,提纲式谈话,分为四项
第一项提出需要解决的问题
第二次第二项是说出在日常的相处中,对方的三个优点
第三项,通过正向的语言表达对对方的期望
第四项:通过正向的语言表达自己可以做出的改变
紧接着是第二步
日常维护多给予正向肯定,认同和鼓励,那关系就不会破裂
这两天给老公吵一架,给孩子吵一架,我突然觉得是自己不好了
于是呢,就想着怎么样和人家恢复关系?
在网上看到一个两段式恢复关系,打开僵硬的关系,恢复如好的关系
第一步,提纲式谈话,分为四项
第一项提出需要解决的问题
第二次第二项是说出在日常的相处中,对方的三个优点
第三项,通过正向的语言表达对对方的期望
第四项:通过正向的语言表达自己可以做出的改变
紧接着是第二步
日常维护多给予正向肯定,认同和鼓励,那关系就不会破裂
本文标题:活到老,学到老
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