活到老，学到老

这两天给老公吵一架，给孩子吵一架，我突然觉得是自己不好了

于是呢，就想着怎么样和人家恢复关系？

在网上看到一个两段式恢复关系，打开僵硬的关系，恢复如好的关系

第一步，提纲式谈话，分为四项

第一项提出需要解决的问题

第二次第二项是说出在日常的相处中，对方的三个优点

第三项，通过正向的语言表达对对方的期望

第四项：通过正向的语言表达自己可以做出的改变

紧接着是第二步

日常维护多给予正向肯定，认同和鼓励，那关系就不会破裂