感恩

＃丢丢感恩日记day834

心中有海 眼中有光

在做喜欢的事时时间过的飞快

做了两餐饭煮了妈妈牌鸡汤

炒的菜味道不咋滴太有待提高厨艺了

吃到了红米饭很开心

玉兰花高高的开着

拍起来费劲儿极了

出图不好看我就把他们的模样记在心里

读了关于焦虑与处理焦虑的书

听了李蕾讲苏东坡传

手写读书要点 明天补上苏东坡的诗词

早早躺被窝观影金手指

工作虽然不会使我拥有很多快乐

可他也不会负面回馈我

待人真诚善意也拉出边界保持空间

在沟通方面刻意觉察情绪与需求

很愉快的练习哦

晚安