记得以前上学的时候，有门课程是医学心理学，当时老师问，对于老年的患者或者老年人，你知道他们最大的心理问题是什么吗？然后自答曰：“是对死亡的恐惧“、”。至于这是不是老年人的真实心理，一直无从得知，除非做个客观的调查问卷，问了也得不到正确答案。
对自己的寿命期待，年少时，意气风发，想着做一番事业，为社会为人类做出点贡献，那时还觉得尽量长寿，多做点有益的事！后来工作生娃后，越加觉得自己只是个平庸的人，于社会做不了什么太大的贡献了，就把完成家庭任务作为自己的寿命预期。“所谓穷则独善其身，达则兼济天下”，没有多大能力的普通人，能做好自己的事，不给别人添乱，也是一种贡献了。我心中的所谓完成家庭任务不过是上送走父母，下养大儿女。从来没祈祷过有多长寿。不知道是因为自己还年轻，所以才对死无畏惧，还是因为自己真的要超脱一点。
我很注重养生，我从很年轻的时候，大约二十多岁的时候就很注意养生了，很少吃冷饮，很少吃油炸食品，几乎从来不吃地摊，从来不吃肥肉，吃饭都得荤素红肉白肉的搭配，还时不时喝枸杞，吃大枣补气血，间歇性锻炼，保持很棒BMI……，可是我从来不是为了追求长寿，只是为了追求健康而已。我认为，不管活多久，都应该活得健康有质量。
报着这种态度，“死”在我的世界里从来都不是一个应该避讳的不好的词，我有个很好的朋友，每次都跟我说，他要活到九十九，我每次都反驳他，父母已逝，孩子已成家立业，如果又不工作的话，活太久只能是社会，是地球的负担，没任何意义了，不如早化作一把骨灰，肥沃一棵小草也是好的，每次他都很不高兴，也因为这事，惹其他朋友不高兴过，大概多数人还是怕死想长寿的吧。
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