长胖

不称不知道，一称吓一跳；来学校上班还没有一年，体重直接胖了十斤。真的达到了我有史以来最重的一次。减肥真得迫在眉睫了，感觉自己可能真的是在学校吃零食和去外面吃的比较多，才导致体重真的长得如此之快。脸圆润了不少，反正哪哪都胖了一点，只不过脸是最明显的。

这个月真的要好好减肥，先减小自己的胃口，尽量做到晚上不吃或是少吃。必须管住嘴，在这个基础上，再进行适当的运动，贵在坚持，就希望两个月能减掉这十斤吧。