21天告别拖延 每日一抽 · Day 13

21天告别拖延 每日一抽 · Day 13

第13天 · 21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？lisa （又Lisa？Lisa是谁…）

2、他几岁了？  6岁

3、他现在是什么状态？

不开心，有点小失望，愿望被拒绝没被满足。

4、他有什么愿望吗？

她想出去和小朋友玩，但只能在家里呆着。

5、他有话跟你讲吗？没有，心里叹气

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

失神的，渴望的

8、这张牌和我有什么联系？

6岁，嘴摔了，缝12针。休学半年，嘴皮翻着休学半年，缝了针嘴皮就翻着，天天流口水，得拿碗接着。这幅样子也没法出去玩。只有一个叫潘昊的男同学天天给我送作业。一个小胖墩儿，长得特别好玩儿，眼睛大大的。他恐怕是小学同学里我记忆最深的了。我的好朋友。那段时间唯一的好朋友。唯一能接触到的同龄人。

其他大部分时间我就在家里宅着，哇噻，那是我人生第一次宅着哎。现在特别爱宅着和这件事有关系吗？…暂时不知道…

和这张卡很像的就是愿望没被满足，我想出去和邻居的小朋友一起玩儿弹球，但不能，妈妈也不让。我那会儿老是趴在窗台上往下看别人玩。现在想想也是够危险的…我妈心咋那么大，让我趴窗台……

在家里我就只能一个人在昏暗的房间写卷子…自己玩了什么？想不起来…我记忆中就老觉得那段时间家里的光线和色调都是偏阴暗的…我想想…对，那会儿家里是北房，朝阴。

那会儿有什么不满也说不出来，嘴被线扯着说话根本也没个正确嘴形。发出的音都跑偏。说了我爸妈也得费劲猜还不一定一次猜对。后来索性就不怎么说了。只说跟吃喝拉撒有关的刚需。

那会儿我叔叔家的弟弟来看过我一次，那会儿他才多大啊，两三岁，说：“姐姐，你好好养伤！别害怕！” 小大人儿似的，但当时他那句话我真的受到安慰了，我当时真的害怕啊，怕拆线，医院好吓人，缝线的时候大夫的粗暴态度和暴力操作我心有余悸…还害怕拆了线我一辈子就这样了，嘴翻着，时时刻刻流口水，被人笑话瞧不起…

所以那会儿有点后悔，怪自己为什么背着手学老太太走路，傻了吧，踩冰上脸着地嗑坏了嘴。怪无知的小保姆就为了怕我爸妈说她拿牙刷给我一顿刷嘴，把我嘴刷烂了，不刷不至于12针啊！甚至怪过姥姥给我做的那件绊脚的长棉猴儿！还恨给我缝针的大夫和护士，为了不让我哭各种吓唬我，给我关小黑屋，怪爸爸妈妈没有上来安抚我反而顺从大夫吓唬我…

我渴望的安抚没有得到，我渴望下楼玩不能实现。还不能说话…原来六岁那会儿我就郁闷了啊！看来我三十岁那年被诊断的重度抑郁症底子从六岁就打下了呀…

又想起来27岁一件事儿，同样是不能说话，什么都压抑着，嗓子息肉做手术，术后噤声一个月。那会儿的男朋友也不懂事太气人，有一次我忍不了了就破戒跟他嚷嚷起来，嗓子奇疼还有血丝。我特别气他当时。这么不懂事！想起来了，怪不得每日一抽老是还蹦27，原来还有这么一件事。压抑的，压制的，不能说话的事。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

休学的时光，宅着，时间一大把，很无聊，干什么都时间一大把…我现在自由职业，没活儿的时候就宅着…看着时间一大把…可能是因为这个我就拖吧……虽然我老觉得时间不够用，但确实效率低。

今天的英雄卡

21天告别拖延 每日一抽 · Day 13

看到一个狗狗准备第一次试水。这是直觉的第一个念头。早上看的时候就是这么认为的。今天是我第一次以助教的身份协助师父做课程。有些紧张，有些迟疑自己讲述部分的分寸。

晚上看的时候，和早上一个感觉。

今天讲得还算顺畅，但确实犹豫了有些内容到底要不要这次给出来。最后发现发挥的时候自动遗忘了犹豫的那个部分…哈哈哈哈