为什么广告要用美女？答案是，因为美女，哪怕仅仅是美女的照片，都能明显降低男人的意志力。
有一个实验，让人们在立刻拿到100美元，还是一个月后得拿到150美元，两种方式中做出选择。
科学家发现，如果在选择之前，先让受试者看一组美食或者漂亮异性的照片。
结果是，之前选择等待150美元的男性受试者，看完美女照片后很多选择了100美元；
之前选择等待150美元的女性受试者，看完美食照片后很多选择了100美元；
而美男照片则对受试者几乎没有任何影响。
还有一项研究，对大学生的三十多项品质进行统计。
发现绝大多数品质，对学生的成绩的好坏几乎没有任何影响。
能左右成绩的品质只有1个：意志力
研究者发现，意志力强的人，往往更有事业心，责任感更强，他们更善于与人沟通。
意志力甚至成为预测一个人未来成就的一项重要指标。
意志力对人的影响有多大，我们还可以从另一个实验看出：
科学家让一群饿着肚子的受试者，面对香甜可口的面包圈和一些胡萝卜。
这时把受试者分成两组，一组只能吃面包圈，另一组只能吃胡萝卜。你可以想象一下，自己在饥肠辘辘的状态下，看着香甜的面包却不能吃是什么感受。
接下来，两组学生开始做题，但他们不知道题目是无解的，实验的目的，是为了测试他们能坚持多久才会放弃。
结果吃面包组，坚持了20分钟，而胡萝卜组只坚持了8分钟。因为胡萝卜组的意志力在抵制自己不想面包时，被消耗光了。
意志力不是美德，它只是一项可消耗的资源。
你可以亲身感受一下。当你工作压力大，你是不是更容易发脾气？当你饥肠辘辘，你是不是更容易吃垃圾食品？累了一天下班后，你是不是更容易选择娱乐，而不是看书学习？
既然意志力是一个消耗品，那是否可以通过及时补充，让它恢复呢？答案是肯定的。
如果在你疲乏时，及时补充一些糖分，你的意志力就会增加。在医学中，也得到了证明，意志力的能量来自血液中的葡萄糖。
比如，士力架就非常的甜，所以你吃完会觉得很有劲，就是这个原理。
意志力，不是天生的，也不是固定不变的，但意志力是可控的，并且它能像人的肌肉一样，越锻炼越强。
在一个实验中，实验人员在几十件各种各样的物品中，让受试者不断的做选择。
比如不停的问受试者，是要铅笔还是水性笔？如果你选择水性笔，是选这个样式的，还是另一个样式的？同样一个样式，你会选择什么牌子？同样一个牌子，你会选择什么颜色？……不停的让他们做选择。
然后，让这批受试者与另一组一直在休息的受试者，一起做意志力实验，结果做选择的这一组，能坚持的时间远远小于休息的那一组。
怎样提高意志力？科学家也给出了合理建议：
我们可以通过平时的一些小事，来锻炼自己的意志力。
比如在你特别想喝碳酸饮料的时候，喝点维生素饮料；有意识的让自己保持放松，并面带微笑；你甚至可以尝试每天用左手吃饭。通过做这些小事，可以慢慢增强我们的意志力。
还有一个提升意志力的重要的手段，就是让别人来监督你。比如你可以坚持每天5点起床，来特工学院打卡，看看自己能在众目睽睽之下，能坚持几天？
插播一则广告：
加入韩同志特工学院，和更多愿意自我成长的人一起奋斗。参加任务打卡满21天，还可获赠精美图书一册。
韩同志的特工学院
网友评论