上午九点我依约准时来到医院检查楼的四楼胃肠镜室，这时已经很多人了，前台接待看了我的预约单子后拿去排队，等了半小时后，轮到我了，开始喝药，是麻醉喉咙的，几分钟后进去，医生问我以前做过没有，回答做过几次了，于是按照惯例，躺下侧卧在有垫子的床上，嘴边放一个小瓷盆以防口水流出来。
这是我第四次做胃镜了，记得93年第一次做胃镜，那次也不知道是什么原因，竟然做了45分钟，也不知道是我太紧张还是医生的手法不对，探头就是到不了要看的位置，那次我就像受刑一样，吼叫的声音从气管里输出，像一头被宰杀的家畜，好不容易做完起来时，整个白床单被口水浸湿了一半。
第二次做胃镜是在12年后了，那次发现胃底有隆起，要取一点出来做活检，稍微紧张了一下，不过结果没事，但就是取了那一点点东西，一两天胃都不舒服，隐隐难受，可见人体是多么敏感和精妙的啊。
第三次做胃镜是四年前，父亲去世一年了，想想还是把身体检查一下吧，于是把肠胃镜的单都开了，但要预约十天后的检查时间，那时正准备带母亲出国旅游，考虑到万一检查出什么不好的结果，影响旅游心情，于是决定旅游回来后再去做检查。一个多月后再去预约，登记的医生说胃镜和肠镜要分开做，而且做肠镜前两天就要少吃或不吃东西，还要清肠，想想好麻烦的，于是就放弃了肠镜检查，只做胃镜。做之前咨询时，有人推荐无痛胃镜，但登记护士大妈看了我的记录说，你以前做过的，就没有必要再加钱做无痛的了。
胃镜做的非常顺利，时间很短，几分钟时间就结束了，但是期间医生告诉我食管处有一点息肉，问我要不要剪掉？我当时嘴巴塞着管子，无法回答，也没有任何知识准备，让我点头或摇头，我只有摇头表示拒绝了，后来也一直没把这事放在心上。
时间一晃过去了四年，在体检的态度上发生很大的变化。
因为在银行开户和买保险的原因，每年银行或保险公司都提供的免费体检，基本上也去，渐渐地发现，这些所谓的由医院体检科或者美年大健康体检机构，所提供的检查几乎没有什么用处，每次都要花大半天时间，一大早排队等待，可是检查大都是一些退休返聘的老医生，不痛不痒的走过场，身高、体重、视力、血压、血糖，多一点的肝功能和血液，至于内科外科检查也都是简简单单，颈部多普勒以及B超、彩超，顶多就是轻度或者中度脂肪肝，前列腺肥大之类的话，对生活方式或大病预防没有任何作用，经历几次后，对这些普通的大众化体检，有一种不信任的感觉，金融机构把对客户的体检当作福利，这没错，也很好，可是检查的项目都很普通，体检的医院把这块当作盈利丰厚的肥肉，反正是检查又不是治病，不承担责任，很不认真和严肃，渐渐地引起我的反感，也就不care，基本上放弃了，也认同人的身体状况自己知道，能够觉察到，不要每年都去体检的说法。
今年在得到上听了薄世宁的医学通识课，特别提到体检应该检什么，什么人应该检？让我对体检的态度又发生了转变，薄世宁在科学体检指南里，特别提到了一定年龄阶段，或者特殊人群，筛查的重要性。有些癌症如胃癌、肠癌、肺癌，加上女性的乳腺癌、宫颈癌等，早期治疗的效果非常好，有的甚至可以完全治疗痊愈的，但是一旦错过了时机，到了晚期，所有的治疗手段都达不到理想效果，劳命伤财，还没有生命质量。
定期的筛查，费用不高，也没什么痛苦和副作用，这样的好事何乐而不早为呢？
这个指南深得我心，这是一个很简单的算术题，利益和危害一清二楚的。
我问了一下周围的朋友和同事，主动做筛查的寥寥无几，不到1%，他们说你有什么不舒服吗？如果没有不舒服，为什么要去检查呢？大家都不懂筛查的意义和作用。
一般的体检都没有这些筛查项目，都必须自费去门诊找医生开单，即使所谓银行或保险公司提供的高客体检，也没有筛查项目，据说国家有计划将门诊筛查项目纳入医保范畴。
讲了这么多体检和不体检的理由后，重点来了，就是在做胃肠镜筛查时，如果选择的是无痛的，那么打了麻药后再做检查，一点感觉都没有，很平常的，只是做完后需要等半小时才能离开。
如果你没有选择无痛的（可以节省800元），那么在做的过程中，多少都会有一些不舒服，甚至难受的，至于难受的程度，每人耐受力不一样，个体差异也比较大。有的人说起来就很夸张。
造成难受的一个主要原因就是紧张，放松不下来。如何放松呢？医生不会教你，只是要求你放松，怎么才能放松，没有说，受检人也不懂。
我这次做之前，查阅了有关放松的方法，最好的就是在做之前开始冥想，通过冥想让自己放松下来，我做了，感觉还可以。
同时根据万维钢老师在精英日课里，把如何降低疼痛的方法应用了一下，就是在做检查的时候，想象还有一个我站在床边，看着正在做检查的自己，也把感觉接过去，哦，是有一点难受，不过还好啦，没有受不了，你能看起来还挺好的嘛，这样用两个“我”对话起来，感受就在两个我之间跑来跑去，明显好多了，也不紧张了。
其实造成难受的原因就是紧张，一紧张食管或肛门就收缩，导管进不去，进管的时间就很长，摩擦起来也很难受。
另外一个体会是，在检查之前自己要做足功课，事前事后的注意事项，体检和诊断以及治疗都是分开的，各科之间没有沟通和建议，检查结果怎样一定要再去门诊看医生，在检查时要不要切除息肉，要不要活检，需要立马做决定的，这点检查医生事前没有任何告知或沟通，没有商量的时间，自己也没有知识储备，无法立刻做出决定的。所以我们自己就要主动去了解，事先与检查或者门诊医生做一些咨询和沟通，什么情况下做或不做，检还是不检。
想清楚了，明白了，就知道该怎样做了。生命很短，但也很不易，我们有机会来到这个世界，就要认认真真地，理性地生活，给生命一个好的质量，不后悔，不懈怠，这是不是应有的态度呢？
网友评论