克制心魔

张德芬有句名言，“外面没有别人，只有自己”。讲得很贴切。我们都是复杂矛盾体。所有的观念看法都植根于成长途中所见所闻所做的点滴。好的坏的只是一念之间。情绪的出现就因为看到了自己个性的阴暗面或自己厌恶的行径。只是自己察觉不到而已。因此我们要经常自省。提醒自己要克制心魔，创造愉悦心情。