有没有小伙伴遇到过这样的时刻：心情莫名的低落，干啥都没兴趣，平时计划好的事情也不想做，感觉挺迷茫的。
昨天上午我就是这样。
本来早上起床时还发了个朋友圈，元气满满的，可是躺床上看了一会手机，起来吃过饭坐在电脑旁开始写作时，却没精神了，也没灵感。
每天的日更也不想写了，因为感觉没啥可写的。
我就静静的坐在那里，漫无目的地胡思乱想，想到一句话：任何不好情绪不要一直强烈反对，先慢慢觉察它、接纳它，再慢慢穿越它。
好吧！我觉察自己为什么会有这种感觉？
自从日更以来，已坚持了25天了，自己每天吃过饭第一件事就是日更，一直让自己充满信心。
每天都让自己刻意练习写一篇短文，再看看别人的好的文章，还要学习网课，抽空刷刷手机，更有忙不完的家务，每天都忙忙碌碌的。
上班还有休息日呢！这些天一直宅在家，每天都计划的满满的，没让自己放松下来。
这根弦绷得太紧了，有点累，今天突然松懈了，这又有什么关系呢？自己又不是机器人。
那既然这样我就接纳它呗！迷茫就迷茫，不想写就不写，断更一天也不会天塌地陷，地球也照样转啊。
于是我简单的记录了一下自己此刻迷茫的心情，然后放了一段自己喜欢的音乐，坐在阳台上闭着眼边听音乐边晒太阳。
太阳照在身上，像一个温柔的怀抱，感觉整个身体慢慢膨胀起来，感觉每一个细胞都充满了阳光，好温暖！
小金鱼在鱼缸里悠闲自得的游来游去，荷兰猪吃饱喝足了，也懒洋洋的卧在笼子里休息。
女儿笑嘻嘻的走过来了，非要坐我腿上和我玩游戏，十多岁的姑娘了还像小孩子一样爱玩，还经常要我陪着她玩非常幼稚的游戏。
玩就玩吧！谁还不是个孩子啊！
生活需要努力奋斗，也需要放松享受，一张一弛才是生活，有进有退才是人生啊！
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