请节制

明天又是周一了，要开始准备像打仗一样过日子了。想想也没有什么大不了的错误，所以就去试错吧，大不了错了再改，撑一口气，熬过去就赢了。

最近好多事情，突然想到节制这个词语。先是一周的晚上都放任情绪狂轰乱炸，对小兰交接的，对老大的，所以有酒精的故事，只有夜里疼的胃才会回答吧。

Betty，请记住，成年人了，要记得节制。可以有情绪，可以抱怨，但不能太久，一周够了，所以要扛起来往前走了。

酒精的故事，偶尔开怀，可以小酌，只是没必要放纵了，所以记得节制。

还有关于早餐和事物，记得八分饱就好，不能在晚上胡吃海塞了，面对好吃的也是，不要过分。

关于睡眠，记得23:00丢下手机吧，没有什么人事物可以放弃睡眠，不是么，晚睡影响很多，情绪，皮肤，各种……

关于锻炼和英语，多多益善，尽量跟着理智走，不可太过放肆，学习往前，才会更有成就感。

关于工作的焦虑，做好手头的事情，也积极寻找机会，合适的时机应该是九十月份吧，想明白了，也就安安心心的。

多做记录吧，凡走过，必留痕迹。