最近处于考研复试等待的焦虑中，又沉浸于偶尔忙碌的工作中，同时又得考虑独居的生活成本计算，重重压力下，便不断问自己我是谁？我究竟要做什么？为什么总是急于得到一个结果，而忘记享受过程。我对自我的评价是否出现了什么问题？为何总感觉自己在不断内耗，却没有原动力的支撑。我自我的认知与他人对我的评价是否一样呢？
目前能想到的帮助自我认识的方式，一是找特别熟悉的闺中好友对我进行各方面的评价；二是通过艾森克人格测试进行自我测量；三是自我进行各方面的优缺点的评价。主客观、正反面两个维度进行自我评级，帮助自我的认知。
大学毕业将近一年，偶然翻出毕业留言册，一如高中时买了一本空白的留言册，可以请同学、朋友在纸上随心所欲。但这本蓝色为底白鸥飞翔的冷色系小本子上却没有高中时几十条简单真诚的留言之多，它仅限于二三好友，具体来说是同睡同吃同玩乐的亲密室友的留言，一人就占据了几页白纸，满满的深情告白与祝福。
开篇的第一句话就是阿天儿的，“翠儿，毕业快乐，不想和你散”。最初以为这样就结束了，带着满满的失落，结果翻篇，可爱的阿天儿写给我的占了满满几页白纸，给我开了一个小玩笑，她说，“哈哈，你以为就这么完了么，怎么会，你算是她们几个中比较敏感的了”。——“敏感”二字一下子就抓住了心脏，是啊，敏感脆弱的人，太在意外在的评价。然后她又说，“对你第一印象是你有些难相处，后来发现你和想象中不一样，你是一个极喜欢分享的人，不管什么东西都是与人分享”。对于这一点呢，如果自己有吃的或是其他的东西，比较多是会比较喜欢与人分享的，感觉这样会很开心，可能也是希望大家能喜欢自己，或是补偿平时对自己特别好的朋友，因为好的关系中是一来一回，有去有回的平衡关系，否则关系就会失衡，就难以维持长久的、健康的关系。之后她说，“对你第二印象是你喜欢把情绪放在脸上，高兴就是高兴，烦躁就是烦躁”。自己确实难以控制自己的情绪，情绪也不是特别稳定，容易情绪化，越是在意的人，越容易激发我的情绪。“对你的第三印象是你喜欢文学，喜欢读书来充实自己，喜欢给自己做计划”。因为到目前为止，只有读书，读自己喜欢的书才能让我特别平静，放松，其他时刻都是紧绷的，给了自己太多的压力，不甘于现状；同时喜欢做计划是出于控制感，喜欢按照自己的计划行事，感觉一切都在掌控之中，因为外在因素是不可控的，只能尽力控制自己的行动，但却不是一种内控。
阿天儿还说，“对你的第四印象是喜欢认真对待每一件事，喜欢把自己的想法说出来；第五印象就是我伤心的时候你会默默陪着我。我只希望翠儿你以后别对什么事都太在意了，对自己好点儿。”把自己的想法说出来大概是出于人都太渴望被世界、被其他人了解和理解了，作为女生也有太多的表达欲；默默陪伴大概是因为自己一直是一个倾听者的角色，很多人愿意将自己的烦恼说给我听，但也因此接受了太多负能量的东西，忘却了寻找自己的一盏明灯，变得越来越阴沉、自卑。
之前看到一种说法说自卑其实是因为没有自信能够获得无条件的爱，在想自己的这种自我否定、自卑的性格是否是因为过于缺爱，没有自信能获得父母的爱，他们的爱是有条件的，以成绩、成就来衡量，成绩好，父母高兴了，就能获得更多的爱；成绩不好，父母不是很开心，就没有资格获得父母的爱了。这种有条件的爱让我们渐渐患得患失，或是特别看重成绩、成就，而忘记了简单的快乐。
最近，考研初试成绩离目标院校复试线差了几分，十分难过。其实成绩一出来，自己就处于半放弃状态，因为觉得这个成绩不是很满意，对于调剂努力之后也不是很热衷，不想被调剂到很远的地方，也不想读一个自己不喜欢的学校，索性最后放弃。期间复试线未出来前，妈妈每天都会问我，复试线出来了吗？什么时候出来？问到自己有点崩溃，最后终于出来了，没有过线，而调剂的也不是很满意，直接告诉了妈妈说，“妈妈，复试线出来了，差几分，调剂学校在山东，太远了不想去，打算直接在重庆这边好好工作”。之后一下子什么都不想做，狠狠的在无人的办公室哭了一场。以前一直以为父母给我的爱是有条件的，所以一直渴望他们的爱，得到他们的关注，考好成绩让他们开心，不做令他们讨厌的事，做一个懂事的孩子，但只有自己知道这种懂事有多么痛苦。但是，这次考研，妈妈却告诉我不是这样的，她说，“无论你做什么决定妈妈都会支持你，也不需要太顾虑说备考报班花了多少钱，你已经尽力了，也不是你一个人没考上，很多人都没考上，考研本来就很难，出来工作积累经验也能发展的很好。妈妈相信你，不要想那么多哈。”
这也算是一种成长吧，终于明白父母对自己的爱不是那么复杂的，很简单，就是无条件的爱。可能因为小时候没有长时间和父母一起生活，所以造成自己爱的缺失，但没有关系，这次让自己再次建立了这种信任，父母是真的爱我，无条件的。
第二个留言的是我特别羡慕的，长得很甜，特别是笑起来的时候很有感染力，而且性格很讨人喜欢的——阿优。她用“温柔善良，独守初心，尖锐柔软，外脆内酥”四词形容我，又说，“你就像一个孩子一样，热忱对待自己在乎的人和事，有时候还挺怕失去你的宠爱”。阿优总是能感受到我最真实的情绪和想法，就像看穿了我一样，同时对我带有一丝丝真心的心疼，在她面前卸去了所有的坚强与伪装，与她每一次长久的聊天就是一次心灵的治愈。
内向、情绪不稳定，可能有时会比较胆小，但面对突发的情况却也能爆发大能量，对人、对事都是比较认真，不善于交际，却是真诚对待每一个人。还不够自信，但是在努力让自己变得相信自己，让自己更加的接受自己，接受自己的不完美，同时也努力接受他人的不完美。接受自己的渺小，接受不可改变的外在因素，不因此而惩罚自己，放过自己，会好的。该来的总会到来。
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