“运动改造大脑”这句话，已经不记得第一次听说是在什么地方，但是我一直认为这是一句真理，因为我有很多篇文章都是在遛弯时构思出来的。
有一天，我把这句话和我的想法跟儿子说，儿子一句话怼的我哑口无言：“那是因为运动的时候你没有在玩手机！”
不由进行一下自我反省：你每天用在手机上的时间有多少？
一个个微信群里，有用的没用的都要看一眼，喜欢的群更别说，更是要聊得嗨翻天；朋友圈里一条接一条的广告，看它做甚，可忍不住就想滑一遍；一个又一个的公众号，用的上的有多少？可篇篇看得津津有味；一个又一个软件打开再合上，一个又一个游戏来了走走了来……
拿起手机分明想打个电话，可一条条信息滑过去，早已经忘了自己要干啥；打开简书想写篇文章，可注意力却被网站的一条推送吸引，于是看完一条又一条。
大把的时间用在了手机上，有时候还会理直气壮地说一句“我也不只是拿来玩”，但不能否认的事实是，用手机来干正事的时间微乎其微。
让人恐怖的是，记性越来越不好，很多事都需要依赖手机里的备忘录来提醒，是老了记忆衰退了吗？分明是手机分散了注意力。
所以，究竟是运动改造了我的大脑，还是单纯因为手机里的若干信息占据了我的大脑？
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本文标题：被手机霸占了的大脑
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