嗨喽大家好,羽晗今天要给大家讲一个悲伤的故事,那就是国庆的假期为零了。
小声:明明感觉放假就像在昨天一样,怎么就这么过去了呢。
是的,假期就在不急不慢中给度过了。
回顾这几天在群里,因为自己的事情,导致了很久都没有在群里活跃,以后得慢慢补回来,这不是一个好兆头。
关于冥想:以后要慢慢的把冥想当成自己生活中的一部分,让自己静下来,也许自己现在还没有掌握到核心,但是先养成这个良好的习惯。
关于运动:回学校啦,运动起来,嘻嘻嘻,明天开始跑步go go go !
感悟:让自己充实起来,有喜欢的东西就去做,而且是开心的去做!
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