睡前忘记，醒来重生

失眠就是毒药，已经有连续5年的失眠的经历；每夜玩手机至凌晨两点多，就是睡不着。长久的失眠让我感觉人生好无趣。        从今天开始我要早睡早起，睡前忘记一切，醒来就是新生，时刻告诫自己凡是不能坚持下去的都将成为羡慕的对象