第一次演讲《坚持就是胜利》

公司决定每周晨会增加一个新的节目——员工分享10-15分钟，演讲主题自拟。

很荣幸我是第一个接受挑战的人，我第一次演讲的主题是“《断舍离》的读后感”，为了这次演讲我也是做了好几回准备，把稿子写好了，用易录录了几遍自己听听，我当时自己觉得很不满意，语调没有抑扬顿挫，什么起伏感，完全抛之脑后，抓狂中，感觉这次演讲真的很难。

我终于要上台分享了。我拿着满满一页的稿子，开始读了起来。我刚读了一段，老板观察到其他同事的神情，很不好意思的打断了我，给我提出一些建议，让我下次再分享，我顿时觉得解脱了，因为我知道自己准备的不好，当时也不在状态。

我回去之后，在樊登读书会里听到一本《高效演讲》，书中分析了紧张的原因是站上台被观众围观，感觉被盯上了，想逃想跑，我们的血液向四肢流动，心跳加速，脑子一片空白。在准备演讲我们要想清楚以下问题：确定你想要的结果，你想通过演讲获得什么？为达到演讲目的，你需要让他们知道些什么？他们需要感觉到什么？听众为什么要关注我？巧设结构：坡道——发现——甜点。所以，我决定改主题，演讲《坚持就是胜利》。

我准备了两个故事，第一个是我的无锡马拉松完赛了；第二个是工作上解决的一个难题。一开始觉得自己准备的挺好，觉得也可以讲好。我希望通过这次演讲，让同事觉得我是个坚持的人，不会轻易放弃，同时也希望我们以后工作生活遇到困难也会迎难而上，不放弃。

八点半晨会开始了，同事们周检视完，下一个登场的就是我。刚上台我以为自己不会紧张，因为和同事们都很熟悉，我们人也不多。我开始我的演讲，越讲越热，尽然当众扇风，越讲心跳加速越快，真的像樊登老师说的那样想逃。之前在脑海里播放过的画面也全然忘记了，只顾着分享完。

经过几分钟，我讲完了。我的背和衣袖都湿透了，我做好了听取建议的准备。老板提了以下三个建议：1.我在演讲过程中全场不敢正视观众，有对视也是瞟一眼，看天看地就是没有看听众，完全没有眼神的交流；2.我整个过程是平调，没有起伏感，没有突出重点，演讲时要抑扬顿挫，注重语音语调；3.开头要用口头语、大白话讲出，演讲整个过程都要通俗易懂，结尾可以用一个“甜点”结束，可以是一句名言、一个故事、一句和前面设的坡道相关联的话，这些都是很好的结尾。

我想起龙兄一句话，一切糟糕的演讲都是因为准备不充分！下次我还来，我记得多练习几次，挑战自己，方能越讲越好。