内在书写这个课程一推出，我就在群里报名了，跃跃欲试，并且对这个课程充满期待，对自己也充满好奇，当晚的课程开启仪式上，一朵老师说到，这个“书写”没有格式，没有要求，顿时脑海里浮现了自己平常的书写:提起笔又放下，写了又擦去，犹豫不定，不敢书写，并且在这犹豫中有一种巨大的拉扯感，很耗费能量。对的，我的内心对自己的书写是有评判的，是不自信的，尤其是放到公共平台上的东西更是反复不定。
当一朵老师说到这个“内在书写”课程是由我们自己来定的，顿时轻松了很多，我的人生我自己书写。
昨天老妈状态不太稳定，她因为腿疼，做了7天的理疗后，效果不是很明显，大夫建议她再坚持一个疗程。而她对这个疼有恐惧了，早起，就跟我念叨，“都7天了，也不好”“看来这个病治不好了”当我安慰了她几句后她倒是表面平复了些，吃早饭的时候，又开始了新一轮的叨念“自己命不好”到“老公不爱，孩子不孝”好多事情都是好几年甚至20多年前的事情，其实外边什么都没有发生，她自己就开始了痛苦的模式。当然这个时候我的模式也启动了---置之不理，在她的状态下我感觉了自己被指责，很委曲，还有一种无力，我无法带动她。但随后自己也觉察到自己的控制，我妈内心就是有很多压抑的东西，平常她不敢去表达，或许趁着今天的情绪正好发泄出来也是好事，所以对她的这些叨念也没有了评判，到了中午跟老妈心平气和的去聊，“今天让你觉得不舒服的点是这个病吧，你害怕好不了，你也害怕总这样花钱……”当我和她平静的聊完之后，告诉妈妈，往后有什么不舒服可以直接表达的，整个下午老妈状态越来越平静了。
此事，我深深的感觉到我们的内在模式如何影响我们的世界的，以往老妈这样一顿叨念，我和爸爸都会感到不舒服，进而去反击，结果会是“新恨旧仇”参杂在一起更是一片混乱。其实外部世界只不是发生了一个涟漪，但在这种模式下的整个家庭就可以发生一场战争，波及全部家人。
感恩这样的课程，给到自己梳理内在的机会，让自己看清自己，也感恩这个安全的平台，让我们有勇气和力量去书写自己的人生。
网友评论