我一直想提升自己的表达能力,感觉连吵架也不会,以前聊天总是感觉废话较多,不着逻辑和重点。
2020年我一直在学习演讲课程,也开始了1000天演讲打卡,我也相信刻意的练习肯定会有进步,开始每天写作500字以上文字现在已经379天了,写作也让自己逻辑能力得以提升,演讲让自己表达更自主,放松,晋杭老师经常给我们说一句话:“把练习当比赛,就能把比赛当练习”。
从最开始每天写流水账,到后来开始更细节的写故事,到开始用上写作框架。
以前每次去上课都有2-300人,复训的同学也非常多,课程每次结束都会有Pk,那时都快一年了,我也没有上过台,觉得自己的演讲能力和她们相比还是差很多。
直到后来在深圳参加樊登读书会的线下活动,在30多人的PK中我第一次公众演讲拿到了冠军,瞬间我觉得自己有了自信,在后来参加2-300人的线下课,也敢突破上台,还进了前5名。
这事情给我有什么启发呢?我这里至少有三个启发:1:先完成,在完美,给自己定一个目标,先保持完成,在去追求完美,爱好也不是一天建立的。2:糟糕的坚持总比放弃好,今天没有比昨天进步就代表在退步,后来在舞台每次介绍自己打卡的时间,都有一种自信感,这也是坚持的力量。3:每天进步一点点,每天坚持演讲打卡,每天坚持日更,都是一种积累一种进步,这就是地基的力量。
以前我总想着自己慢慢练习有一天可以拿冠军才上台,这也是有点想的太远,先有小成就,可以在一些场合去训练自己的自信,找到上台的感觉,PK是让人进步最快的方式。
提升自己能力还有一个方式是跟有能力的人多在一起,想精进自己多跟精进自己的人在一起,一个人想减肥,就多跟身材好的人在一起。一个人想变有财富,就多跟有财富的人在一起。慢慢看这些优秀的人,他们是如何思考,如何行动。
比如我每天打卡这件事,除了表面上提高口才,它其实更多的是为我塑造一个:【精进者】的身份,每天精进一点点,用1000天重塑自己的生命。
在后来发现每天坚持做一件事情已经是一件简单的事情,比如每天日行一善,每天简书日更,每天听一本书,每天演讲打卡,慢慢的也会坚持每天做一些其它的事情。
在输出写作的时候,从想着自己想表达什么,到开始会想如何给读者带来价值,通过文章是否可以带来信心、希望、欣喜和方便。
做一件事情主动发心很重要,简单的事情重复做,重复的事情欢喜做,欢喜的事情天天做,意念中种下布施的习惯,不仅获得短期快乐自在,也获得下一生的经营。
在佛学中这也是一种布施,叫做法布施,布施的功德有很多,有财布施与法布施,人离开这个世界最后什么也带不走,只有功德可以带走,所以每天分享对于我来说也是一件非常开心的事情,也是一件积累功德的事情。。
做一件事情找到十个以上意义,你一定可以更好的坚持,坚持每天精进一点点,你一定可以收获更多美好。
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