适当的压力会让生命体和非生命体有反脆弱性

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2021.3.16阅读《反脆弱》适当的压力会让生命体和非生命体有反脆弱性

      家里有过一段时间不用的机器会坏掉的情况吗？你有感受过大脑有一段时间不思考，在想问题的时候就不清晰的情况吗？

      作者提出机器和有机体都会因为低水平压力而损坏。例如生态学的角度来看，如果某种动物消失就打乱了生物链，会引起让人预想不到的结果。在印度，非洲和美洲的传统社会，头顶水桶和鼓舞劳作的女人，她们的骨骼会更健康，这种适当的压力对健康的好处胜过了增加骨密度的药。所以承受压力对一个系统也是可以起到积极作用的。

      在美国高中年龄段以上人有1/10的人在服用抗抑郁的药。作者认为这是一种伤害孩子的行为，因为减少儿童生命中的变化和波动的行为，会降低社会中的多元性和差异化。随机性是生活真实生活中不可缺少的一部分。

今日金句：学习语言的最佳方式应该是在一个有些紧张压力的情况下，有表达某些需求的情况下，在困境中反复的错误中进行学习。