很珍惜这难得的学习机会，陕西省瑜伽协会举办的全民健身公益大讲堂，王刚老师讲授的《瑜伽从业者爱好者必备的运动康复知识与技术》，从康复的角度全面阐述瑜伽与运动康复的关系，真是受益匪浅。
运动康复必需的四个要素：平衡协调，肌肉力量，关节灵活性，有氧能力训练，都可以通过瑜伽体式很好地完成，王刚老师精彩的课程，也给了瑜伽从业者提供了一个很好的理疗课程框架，干货满满。
9：00～12：00整整3个小时，拉长脊柱、伸长脖子、目不转睛、脑子高速运转，同一姿势我竟然保持了一上午，唯恐错过任何一个细节，充电的时光总是开心而忘记时间的。
图片来源于王刚老师直播课程截图
时间总是不等人的， 我们忘记的、记着的， 都会随着时光而去。
到今天，我已经来到简书整两年了。 之前，只是光顾了一下，并没有写只言片语，从今年的4月7日始，才有了文...
出门取快递的时候，不小心把手机屏摔碎了；给车子充电的时候，把充电线弄丢了；开会的时候忘记了时间，不得不为迟到而上交...
有多久 忘了自己还活着 有多久 已经没有静下心来 慢慢的咀嚼那些过去的时光 时间 总是那么的漫长而短暂 长到忘记了...
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快乐的时光总是短暂的，因为愉快到忘记时间。痛苦的时光总是漫长的，因为分分秒秒都是折磨。 当你回头时，已经颠簸很长的...
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今天上班的时候才想起来电车忘记充电了，早上出门时带了充电器，因为早上时间紧，就没有充电，将电车放在了充电桩...
我们的记忆， 总是因为时间的流逝， 而褪色而黯淡而不在。 经历却总是刻画在那里， 过程忘记结果铭记。
总是在不经意的时间失去你，总是在不经意的时间想起你，又总是在不经意的时间忘记你。 可能时光流逝，我们慢慢向着不同的...
本文标题：充电的时光总是开心而忘记时间的
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