徒步路线：沿317国道
徒步里程：30km
江大哥
昨天是在317国道旁一个工地上休整，工地的负责人康大哥给我安排了住宿。今早吃了些干粮，沿着317国道继续行走。国道是沿河流峡谷修建，一路上基本上没有什么人家。即使有，都是距国道较远的高地。
中午，恰好看到前面有一个道班，抱着试下态度，看是否有人。“老哥，在不在！”听到有人回应，上前说明了情况。值班的江大哥很支持，给我下了碗面条。今年春节就江大哥在这里值班，天气变暖，每天都要处理路面垮掉的冰方。
冰方
在317国道上遇到很多藏族的朝圣者，他们成群结队，行脚的方式迈向他们的圣地。
朝圣的妇女
夜行的朝圣者
其中遇到一位用跪拜朝圣的牛人。对于朝圣者，以前只是在书本资料中了解。近几天实实在在亲眼看到藏族人民那种虔诚的信仰！
三步一跪拜
和这批朝圣者，我都会主动和他们打招呼，问好，他们也会很热情的回复。也许我和他们一样，只是“朝圣”的地点不一样！
冰瀑
接下来徒步路线：
四川阿坝州：刷经寺－黑水（红原）－芦花－米－额则－毛儿盖沟－草原乡－色地－求吉南哇－巴西乡－求吉乡－达拉
『甘宁陕』达拉－尼傲－花园乡－腊子－大拉村－哈达铺－八力乡－闾井－6蒲麻－鸳鸯镇－榜罗镇－第三铺－通渭－寺子川6－侯家川－会宁－翟家所－界石铺－静宁－隆德（宁夏）过六盘山－彭阳县－三岔镇－合道－路坪－环县－洪德－铁边城－吴起－志丹县－砖窑湾－延安
个人微信：15084885542
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