“我不是告诉过你，吃完东西要用纸巾擦嘴吗？”我看着乱糟糟的家里，又看到女儿随便用衣袖擦嘴，终于忍不住高声说了一句。
但说完之后自己又开始觉得内疚了，明明知道不该对孩子发脾气的。
她们还只是孩子而已，大人们用几十年建立起来的习惯，对她们来说还是新鲜的东西。
但是很多育儿书里面说的母亲要对孩子有耐心，要引导孩子向上什么的，对我来说却是很难做到的。我有时候会反思是不是我不是当母亲的料，或者是我这个人性情太过于暴躁了？
直到我看到了这本书——《非暴力管教》，很多时候并不是母亲的原因，而是由于整个社会都把育儿的压力压在了母亲一个人身上。
《非暴力管教》里面说：“养育一个孩子，需要一个村庄。”
而我们现在的社会，却是倡导不麻烦长辈，不依靠其他机构，要靠全职妈妈一个人撑起一个家庭的育儿和家务工作，这不仅仅是在倒逼女性回归家庭，也是在警惕其他女性不要进入婚姻。
这种状态下的母亲，会被过多的事务压得喘不过气来，持续的压力让“杏仁核”一直在亮红灯，让母亲一直处于应激状态，自然就无法冷静地思考问题。
这时候，我们应该给生活做做减法，把那些不重要的事情都剔除掉，不做也不会死，先让自己喘口气，才能更好地面对孩子。
因为在受到压力困扰的父母会明显表现出负面的教育方式。而父母的这种焦虑和压力，也会转移到孩子身上，很大概率不会培养出正念的孩子。
或许有的人会说自己在压力下，也能很好地做事和育儿，并不会乱发脾气。
确实，研究表明，大概会有30%的人，即便是在最不利的环境下，也不会表现出有害的应激反应。
但是谁能保证自己就不是那70%呢？至少我不是。
所以我还是选择慢下来，先让自己感觉舒服和愉悦，才能更好地面对孩子的琐事，去引导她们向上生长。
而且在科伊桑人中，孩子的主要任务是玩耍。而不是帮助大人去做各种各样的家务或者工作，又或者每日疲于学校和兴趣班，在学习上形成了生理性的疲倦。
“没人期待14岁以下的孩子能稳定的帮助成年人做事，或是对家庭作出重大贡献。”
这句话，让我一下子就有点羞愧了，因为我本来也想着两个孩子大一点，就可以帮忙做家务和其他事情。
但是再看看书中举的例子，“科伊桑族每个孩子都有长达44个月的时间独自占有母亲的爱，这样就能在下一个孩子出生之前成熟起来。”
而我的两个孩子相隔只有30个月，当初大宝在小宝出生后，确实表现得很闹心，争夺妈妈的注意力和爱成了她那段时间的生活重心。
若是几年前看这本《非暴力管教》，或许我会觉得不大可信。现在竞争这么激烈，我们不尽快让孩子适应这个社会，那将来她们怎么出人头地？
但经过几年身心疲惫的育儿后，我觉得不妨躺平一下。正如《非暴力管教》里面所说的，“如果我们不施加额外压力，孩子学习的可能性和速度都会增加。”有时候拔苗助长可能会适得其反，而且我们常常忘记了人类和植物一样，是一种生物，是需要时间来慢慢生长的。特别是很多研究表明，人类的大脑，需要二十年的时间才能“长成”。孩子不是工业品，可以批量照模具生产，她们各有各的性情，各有各的生长方式。而且，孩子只是孩子，她们有很多年的时间来学习这一切。
我们可以像《非暴力管教》里面说的，“请在纸上记录下孩子表现出色的时刻。”看看她们可爱的脸蛋，再看看自己把孩子养得这么健康和快乐，也让自己的生活平静又开心，不就是最棒的生活了吗？不要再把别人心里的成功强加到自己身上，而是要找到能创造属于自己的幸福感的成功。
做做减法，找到最适合自己的育儿模式。
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