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做社交断舍离

做社交断舍离

作者: 心儿聊茶 | 来源:发表于2021-01-07 23:02 被阅读0次

进入2021年元月,内心再次确认自己给自己做断舍离的过程,舍弃不必要的社交,只专注于以自己想做的事情围绕去做一个主导。

终归缘聚缘散,缘来珍惜,缘散祝福,为此也不必做过多的的纠结与内耗。

今天给自己再做一次梳理

第一只围绕茶学领域方面拓展的研究,发起同读一本茶学领域的书籍,还有自己的实践体验能力要加强,每天可以做到事必躬亲,说到做到,不能做到的事情,不要随口答应。

第二自己要做的领域2021年考证,以及还需要自己上手实践100个小时,非常棒,2021年茶疗100个小时开始做起来。

第三开始清理不必要的社交,让自己更加的轻松。

第四自己身体健康管理以及形象管理。

第五自己内观觉察力提升,不同场合说不同的话语 以及情绪触达,不说一句废话,不付费沟通不沟通。除非主人翁需要我开口去说。

第六没有能力承受的事情,不担责,而且不指责不抱怨任何人。

第七茶疗工作室成立启动2022年

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