焦虑并不是坏事，而爱的终极形式是包容。

外婆离世之前，已经属于长期的生病状态了，老年人的病症，各种各样扑面而来。刚开始的时候是行动不便，接着是白内障发作，后来开始健忘，最后躺在床上每天活在回忆里。外婆就是这样一个久病的家人——开始的时候行动自由，但是偶尔会走丢需要我们集体去找她，最后她只能躺在病床上，由她的五个儿女轮流照顾她。而我看着这样的一个过程，忽然感觉流逝的缓慢又悠长。

外婆在我家住了一段时间，正值我初中步入高中的时代。我每天白天去学校上课，到了晚上八九点才能回家，所以我无法得知白天的时候父母是如何照顾外婆的。好在父母虽然上班，但是他们的上班时间是错开的，所以即使是我在上学，家里也总会有人。但是人生在世，谁又会没有一点自己的小私心呢？对于我来说，虽然是学习的年龄，可是贪玩却还是占据着我的整个脑海。

那段时间，正好我家已经搬进了新家，有热水器能够保证每天的洗漱，想想还是挺幸福的一件事情。外婆在我家居住的这段时间，白天基本都是父母照顾，到了晚上便是我给外婆洗澡，然后和外婆一起躺在床上睡觉。关于睡眠的记忆，已经模糊到不记得了，仿佛和外婆都没有什么话可说，能够记住的只剩下每次洗澡时候看到外婆佝偻的身躯。岁月在她的身上留下了所有的痕迹，所有的肌肤上都爬满了皱纹，还有一眼望过去皮包骨的干瘦。每次洗澡的时候我都害怕她会感觉到水烫，所以每次都会不厌其烦的询问坐在浴桶里的外婆水温如何。

外婆还没有健忘的时候，会和我说说话聊聊天，谈谈家里的孩子们小时候的事情，那些遥远的记忆在外婆的脑海里，永远都生动而形象。有时候她会说我和我弟的故事，两个人像两个小土匪，我就笑着望着外婆，“哪有，明明不是我。”是不是我我反正是不记得的，但是我想在外婆的脑海里，总会有那些让她永远无法遗忘的过去吧。毕竟，经历过生活苦难的人，又怎么能够轻易的忘记那些岁月无法带走的痛楚呢？

再后来，外婆还是住回了自己的房子，和二伯他们住在了一起。我听说，外婆在每一个子女家都住过，但是住的时间都不是特别的长久，因为她总是念叨着自己的那个家。我还听说，外婆住在哪一家最后都会起争执，说照顾她的儿女不孝顺，对她不好。我无法分辨这一切的真实性，但是我知道外婆是真的老了。我开始拒绝去亲戚家里，因为我不想听见那些抱怨的声音，我更不想看到外婆老去的模样，因为我知道对于这一切我都无能为力。

《面对久病家人的勇气》，这本书通过28个主题，145则真实案例向我们展示了不同的人面对久病家人的态度。翻开这本书的第一页，我恍然大悟，因为这本书第一章的内容是——接纳自己的情感：花些时间，搞清楚自己的情感。是愤怒，害怕，羞耻，失望，还是需要别人的关心？

我想，我忽然明白了长辈们的抱怨，他们可能抱怨的是外婆的久病，也可能抱怨的是自己的力不从心。他们的情绪里，有着他们自己都没有察觉的愤怒害怕还有失望。曾经我还很疑惑是不是生病的人都会变的特别的不讲道理，还是我所看到的或者遇到的都是那种特别不上进的人。现在我看了这本书之后才发现，原来久病的人大多数都是如此，并没有被这个世界区别对待。

面对老爸的时候，我有一种感慨，岁月为什么会让一个青壮年变成现在的模样？对周遭的一切都不在乎，只满足自己对吃的欲望，越是母亲不让吃的东西越是要吃。我知道自己有一种不满的情绪，所以每天特意避免去喝老爸发生争执，因为用母亲的话来说，老爸是病人，他不懂事难道你也不懂事吧。可是我还是不满，还是愤怒，或者说我看着老爸忽略我们家里所有人的关心和付出而觉得不值得。

对于外婆我想我是宽容的，虽然我也贪玩，但在那个时候我却更在意和外婆在一起的时光。看完书之后我思考了一下，大概是因为我在外婆久病期间接触的时间并不长，所以我可以坦然的接受外婆的一切：每天帮外婆洗漱，每天听外婆念叨着过去的事情，从来不和外婆发生任何的冲突。而我也明白了为什么我会听叔叔伯伯辈的人说，外婆总是看不惯照顾她的子女们，总觉得他们并没有善待自己，觉得他们对自己并不好。我也忽然明白了，其实隔段时间外婆就住在一个孩子家里，也许是一种更好的选择，因为责任被分担了，每个人都有了可以松一口气的间隙。

《面对久病家人的勇气》里面的真实案例，通过不同的故事告诉我们，生活中每个人都会遇到久病的家人。面对不同久病的家人，总会有不同的方式让我们更好的继续幸福下去。也许刚开始的时候我们会手忙脚乱的不适应，但是随着时间的流逝随着和久病家人的磨合，我们终究还是会寻找到一个更适合的方式。只是我们更需要的是去面对他们的勇气，并且一直保持这份勇气。

焦虑并不是坏事，而爱的终极形式是包容。生老病死，是人生的常态，久病则是岁月给我们的一次考验。与以往的考验不同的是，久病更容易让人失去理智直至崩溃。其实，一切顺其自然就好，这个世界上总有着不同的人经历着相同的事情，放宽心明白自己的情感然后顺其自然的去发展，做好当下的每一个该做的事情，也许就会突然发现，这个勇气其实我们一直都有。