践行高能要事70天的收获

本次践行高能要事70天结束了，70天说长不长，说短不短，说轻松不轻松，说容易不容易。好在走走停停的把这70天走完了，跟对圈子，和积极上进有能量的同学一起学习践行，也推动着自己前行。通过70天的践行，也有非常大的收获。

第一个收获：制作好自己的梦想版

记得在2019年初，一次和朋友聊天，她问我：今天有什么梦想和目标，我当时真的是回答不上，感觉特别迷茫，愣了一会儿，后面冒出一句：我的2019目标就是努力赚钱。

但当我学习高能要事后，在2019年年底，我早早为自己制作好了自己的梦想版，从效能、家庭、学习、社交、财富、旅行、事业、健康这八大关注出发，让自己的2020生活不仅只有赚钱和工作，还可以让生活更加的平衡。当梦想版制作好以后，感觉到特别轻松，有目标，有方向，生活有重点，生活不盲目，这种感觉真好，有目标感也让自己不迷茫。

第二个收获：参加早会分享的收获

在平常我是一个不太爱讲话，也不喜欢分享。但是来到这样一个群体，有每周一次的早会，每周有两次的能量补给站。本组每周的小会我坚持每次参加，也坚持每一次参与分享。同时也担当过几种角色，但其中组长给我很大的帮助和支持。她让我去突破当主持人，当时感觉很紧张也有点害怕，毕竟有很长一段时间没有做发言和分享。但也正是因为每次参与小组会议，每次的输出，也给我增加了一些信心。

最后也调整好自己，让自己以一种轻松的状态和平常心进行主持，我也告诉自己完成比完美重要。通过最后一场的主持也为本次的70天践行画上了一个圆满的句号。同时也通过主持，意识到语言这门艺术必须要不断的练习才能循序渐进的提高语言沟通表达能力。

第三个收获：跑步120多公里

在2月跑步的总公里数突破了我近几年跑步单月的公里数，也突破了近2年单次跑的公里数。这也是源于参与高能要事践行。也知道了时间的管理是精力管理，要想精力好，一定要养成三个基础习惯：好好睡觉、好好运动和好好吃饭。在我们班同学的积极影响下，在1月也告别了冬日的惰性，开始了早上跑步和每周一次的异地同心跑。在我们体育委员的影响下，我也开启了室内跑，从最开始一次跑2、3公里，到最后一次轻松跑8、9公里。

本次的学习虽然停止了，但践行不会停止。践的过程中，有做得好的，也有做得不好的。借用同学的一句话，我不会因做得不好来否定自己，只要自己在成长，在进步，我也相信自己会越来越好。