2024.08.23，周五，农历七月二十，郑州，晴，26-37℃
今日父亲去世第285天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第162天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月19天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.08.23日下午15:03分拍摄于郑东新区上东城
【1】
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生活没有一马平川，更没有尽如人意，都是曲折中前行，蜿蜒中上升。
【2】
无论遇到顺境，逆境，我们也都要保持自己淡定的心境。
别去纠结太多，也别去思虑太多，“物来顺应不将不迎”，坦然面对就是最好。
【3】
高兴的，我们笑一笑就好，不必太过当真；失意的，我们接受就好，也没必要过于焦虑。
“知不可奈何而安之若命”，心如止水，宠辱不惊，命运又能兴起多大的风浪？
【4】
只是，我们自己心里要有分寸，“什么能做、什么不能做；什么能为、什么不能为！”
生活是过给自己的，不必是为了做给别人看，“开心是自己的，不开心也是自己的；幸福是自己的，不幸福也是自己的。”重要的是自己的真实的感觉。
【5】
“善者吾善之，不善者吾亦善之，德善；信者吾信之，不信者吾亦信之，德信”。
生活会给我们一颗糖，生活同样也会给我们一个巴掌。
无论糖，无论巴掌，这都叫生活，甚至可以叫做生活给予我们的回馈，“只是有的不是我们希望的回馈而已——但我们依然需要接受。”
【6】
“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”，一切不足为惧，生活依然继续。
昂起头，挺起胸，“让脚下找到铿锵的基石，让心里升起坚定的信念”，生活，一切都是美好，我们对生活永远都要充满信心。
加油！
2024.08.22日下午16:46分拍摄于地铁一号线
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