早上洗漱时间听了甜源梦刘老师关于儿童咳嗽治疗的微课堂,整理如下:
一、理解误区:
1、滥用抗生素。抗生素主要针对细菌感染,而大部分感冒咳嗽源于病毒,所以滥用抗生素只会增强孩子的抗药性,对于恢复健康没多大好处。
2、没有辨证论治。从中医的角度而言,咳嗽分为风寒、风热、伤风等不同症型。例如枇杷止咳糖浆偏凉性,不适用于风寒感冒。所以辩证很重要,一定要根据医嘱来用药。
3、注重禁忌及调养。咳嗽三分治七分养。忌辛辣、寒凉(水果)、酸甜(山楂、柠檬、乌梅、糕点)
二、食疗方:
1、白萝卜带叶熬水喝(可以略加冰糖或蜂蜜)。
2、蜂蜜伴白萝卜丁,浸出水后,冲服。
三、推拿法
1、揉按膻中穴(两乳头连线中点)
2、揉按肺俞(第三胸椎棘突旁开1.5寸)
3、推按肩甲部(弧形推按,有结节者一定要推散)
早晚各一次,一次50下。
往后每周至少推出一篇中医类调养文章,密切联络本科临床同学收集信息,为我所用,也便于更好地分享与实践。
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