然而无论我们如何试图让现实顺从自己的王源，它总是混乱的，天然趋于杂乱无章。生命中只有两样东西是真正不可逆转的：死亡和知识，已经了解的事物不可能重新变回未知，无知不可能被消除两次。

其实关于看书和一天的时光经过，关于压力和女性情绪管理与释放，关于女性内心的焦虑和担忧，各种压力让人透不过气来，之前有一个女性朋友参与的活动，就是家庭与情绪管理，让每个人都安静的冥想五分钟，然后睁开眼睛感受这五分钟的变化与感受，在每个人分享自己选择卡片的故事的时候，三个女人都感情丰沛哭出来，两个伙伴坐在我前边的位置，因为是顺次来分享的，于是她们两人在说的时候，我就会紧张，但是同时我也感受她们的痛苦和内心的憋闷，第一个因为今天工作岗位调换，长久以来的工作压力，这一次直接发泄出来，第二个是因为家庭和教育问题，我看见这个姐妹选择的词汇都是负面的，抱怨，心痛，麻烦，郁闷等。

要不是有这样的活动，要不是一群姐妹们聚在一起，我还是不知道每个人内心有这么多话语和故事，有这么多彷徨和困惑，有这么多痛苦和压抑。其实应该按照自己的想法，也是可以粗略判断的，其实我们女人是不愿意倾听彼此的内心呼声的， 因为女人都是不容易的， 每个女人都有自己的苦痛，很多时候外界以为我们会掉眼泪，会购物，会呼喊，会做一些自己我喜欢的任性的事情，来排解自己内心，其实不是的，不全部是的。有时候我们吃美食，喝很多美味的东西，然后让自己非常的享受其中，有时候我们疯狂的购物，不管是不是自己需要的，只要是想要花钱，那么就显得肆无忌惮了，有时候我们看电影，我们健身运动，我们暴汗如雨，有时候我们安静，我们独处，我们外出游玩，我们放空自己，不管什么情况，都是女人的出口。

即使经过职场工作二十年之久的女人，也有压力很大的时候，让自己崩溃，让自己在大家面前哭泣。其实人都是有一种想要掩饰自己脆弱的本能，都不愿意在大家面前暴露自己的委屈和哭泣，甚至想要与家人，与自己亲近的人一起诉说，而不是在这里哭泣。但是这个机会，这个场合，这个活动，大约二十几个姐们坐在一起，还有心理咨询老师也是女老师，这就是一个女性的环境，一个女性的世界。

任何人的内心都是掩盖的，都不愿意暴露出来很多的， 都不愿意向别人倾吐声音的，但是当这个姐妹开始哭泣，开始说今年是她工作以来真的压力最大的一年，之前不管是怀孕生子，还是换岗位，还是什么事情的困难，她都经历和扛过去了，但是今年的经历真的令她十分痛苦，十分悲痛，第一次感觉到网络舆论的巨大压力，这样排山倒海一般袭来，第一次感觉面对媒体和公众的时候，自己的回答和语言，真的要讲究很多艺术，即使你已经十分真诚的坦诚了，但是网络上的言论真的可以攻击你，让你不能承受。于是这个女人伤心的哭泣，感觉压力压得自己喘不过气来。

其实女人真的不应该哭泣，我感觉女人的泪水应该是晶莹剔透的珍珠，那是感动的泪水，是激动和快乐的泪水，是幸福和成功的泪水，我真不希望泪水是一个女人发泄压力郁闷痛苦的一个出口。我也是女人，女人会很累，会疲劳，会无助，无怀疑一些事情，因为事情在变，世界在变，请允许和接受这一切。有时候女人对自己太严苛，标准太高，搞的自己和家人非常之劳累，非常之痛苦，很多痛苦的来源都是自己的高期望和高保准，我们不是完美的，我们都有各种问题，我们为何就不能妥协，不能跟自己妥协，不能直面自己的缺点，不能接受这一切呢，这是我们的目标，我知道接受自己很难，而那些已经接受自己，能够坦然面对自己的人，真的已经向前迈进一步了，已经比我们优秀了。越是早一点接受自己，越是能感受到生活真理的质地，越是能感受到生活本真的面貌和那一份安静从容的幸福感。越是早一点饶恕自己，于是早一点解脱自己，不要用各种社会上的与你无关的标准，堂而皇之的冠在自己身上，真的太痛苦，太难了，太不是我们要生活的要义了。

一个女人要扮演的角色太多了，要承担的任务太多了，虽然很多已经驾轻就熟了，但是依然职场是最大的挑战和隐患，因为每天都要面临新的不同的未知的情况，当然有人应对的很好，有人得心应手游刃有余，有人就是忙于疲于应对，没有任何享受的感受，更加没有轻松快乐的感觉。曾经的职场也给我这个感觉，也让我不安心，不安定，总是惶惶不可终日，比照那些一点不紧张工作内容的人，我真是太羡慕她们了，对于未知的事情人们总是恐惧的。

虽然没有关于职场的成就和业绩，我也是平淡走过来，但是渐渐的为了调整自己身心，为了能有一个比较平常心态来对待这一份工作，我做了很多尝试和努力，我不愿意自己每天这样惶恐，这样不安，对比那些快乐开心轻松随意的同事，我简直不知道自己为何这样，为何做不到他们那样？后来我想明白了一个事情，那是他们的状态和标准，不是我的，不能用外界的标准来要求自己，这就是职场多年积累和总结出来的一句话。用二十年换一句话。

当女性伙伴哭了，我知道她压力太大了，她没有发泄的通道和出口，一直憋闷在自己内心，没有跟自己家人老公孩子分担这些事情吗，或者自己沐浴泡温泉，吃大餐，运动出汗让自己劳累的不行，以至于要涣散的感觉，没有精力和心情去看那些流言蜚语呢，真的我看见她哭泣，落泪，不知道心里作何感受，我吃惊于压力真的可以这样大，网络舆论真的可以压死人的，人言可畏我知道。但是你可以选择不看不听。就是沉浸自己生活多好，这样做也许有一点难度，但是比照抗拒难度之后获得的轻松洒脱和自由，这个难度太简单了吧。

人不是神，不会完美，女人不是完美的， 不要要求自己八面玲珑。你要用各种框架约束和要求自己，我们永远不可能了解和理解别人的内心和生活处境，所以只能远远的，反观自己内心就好。为何面对同样事情和困境，人们做出的反应不同，有人悲伤的哭泣难过，手足无措，有人沉稳安静，随意的就度过难关呢。

人的心态，心态很重要，人生越是后半程，越是往后走，越是考验你的心态。

人家卷你也卷，人家报名培训班教辅班，你也坐不住，人家运动健身瑜伽普拉提，你也跟着一窝蜂上，人家买叠拼别墅你也要看房子，怎么你的行为和生活行动标准，都是人家的行动呢？就是人家做出什么事情，你就要模仿效仿呢，你为何不从自己角度和情况出发，来想自己是不是需要，是不是适合呢，为何不根据自己真实感受来做判断和选择呢，为何你行动的开关就是人家的行为呢，难道你是人家的行为一部分吗，你是执行人家的旨意吗。反观反省这些，时间久了，就明白了就醒悟了，你是别人的标准和人生，不是我的，我要建设好自己的家园啊。自己鞋子舒不舒服，挤不挤脚只能自己知道。路途很长，还是穿一双舒适的有空间的不会磨脚的鞋子吧。

后来，渐渐的，逐渐的，我们都开始敞亮了，你哭泣之后，你心情平复了好受了，吃了一顿大餐，跟家人好好享受一个周么休闲之后，你心情好了很多。这就是一些女人的状态。做女人不容易，很难的，女人身体痛苦，精神压力都是要忍受的。女人有自己的追求和爱好是要坚持的，女人应该是一朵鲜花，不管你是什么华龄请给与自己最好的保护和照顾，请给与自己最好的喂养和滋润，因为花期不常在，颜色不常改，希望一生一世一次绽放，美丽娇艳动人芬芳。不为其他，只为自己开心，讨好自己，取悦自己，不要为难自己，人生之路还有那样多更加重要的事情，值得你思考和规划，值得你安静和成熟，女人一面保持少女的静谧和灵动，一面保持女人的端庄和安静，在一隅一角，给自己一个舒服的角落也好，一个很大的房间也好，一片海洋，一片草地也好，让自己可以舒服的待一会，待一会就好。