为什么做美甲会把皮肤“烤黑”？
说到美甲灯，做过美甲的妹子们一定不会陌生，它是使指甲胶固化的重要工具。紫外灯（UV灯）就是其中常用的一种，能够发出长波紫外线（UVA）波长320纳米—420纳米，可以达到真皮深处的，并引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑变干燥。
据中国医学科学院皮肤病医院（皮肤病研究所） 陈旭医生介绍，长波紫外线和中波紫外线都可以诱发皮肤色素沉着。对于皮肤较深的亚洲人来说，长波紫外线很少诱发晒伤反应，但在暴露后的4天—7天后，可观察到色素形成，并可以观察到持续性的黑化作用，其反应强度与长波紫外线的剂量及皮肤光感类型相关。
这样看来，美甲灯真的可以把皮肤“烤黑”，紫外线直接照射在皮肤上过长时间后，手指就会像在强烈阳光下照射后的皮肤一样会变黑。
有没有皮肤癌的风险？
紫外灯可以让皮肤变黑，那有没有皮肤癌的风险呢？美国纽约西奈山医院的癌症预防主任Paolo Boffetta曾表示，皮肤过度暴露在紫外线下确实会增加患皮肤癌的风险，但做凝胶指甲并不值得担心。目前没有数据说做凝胶指甲会得皮肤癌。紫外线美甲灯的光线强度很小，身体暴露的面积很小，时间仅有几分钟，风险几乎为零。
Paolo Boffetta介绍，紫外线对DNA的损伤是随着时间推移而累加。与烈日下的紫外线相比，人们皮肤暴露的的时间和面积会多很多。同时，在易患皮肤癌的高危人群中，做凝胶指甲的风险远远低于那些经常晒日光浴以及在阳光直射区域生活或是经常户外工作的人群。
杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军在接受媒体采访时也表示，这种专照手部的美甲灯只对着一个很小的区域照射，不会对皮肤产生特别严重的伤害，短时间照一照，问题不大，最多也就是把手部皮肤照黑。除非反复长时间照紫外线灯，才可能出现紫外线皮肤损伤，如老年斑、光老化、皮肤癌风险等。
如何保护你的手部皮肤？
如果有妹子担心美甲灯对皮肤的损伤，可以在做美甲前先在手部涂点防晒霜。很多防晒产品都有一些性能指标。例如，防护长波紫外线的标识是PA（Protection of UVA），是防护皮肤晒黑的能力，分为4级：PA +（有效） 、PA ++（相当有效） 、 PA +++（非常有效）和PA++++（极高的防护效果），PA等级越高，表示防晒黑的能力越强。
美国德雷克塞尔大学的皮肤科副教授Christina Chung也曾给出建议，如果怕自己的手部被紫外线“烤黑”的话，可以自己制作一套美甲手套，将普通棉手套的指尖部位剪掉后戴在手上。有的美甲师也会提供防晒霜，可以要求在紫外照射前让她们帮助你涂抹手背。
同时，Christina Chung提醒道，美甲时会有除角质层的步骤（角质层保护指甲上的皮肤免受细菌侵害），最好携带上自己的美甲工具，避免交叉感染。此外，有些美甲店能提供非紫外照射的LED灯。LED灯没有紫外灯那么热，不会烫伤手、脚，也不会引起黑色素沉淀。
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