《当习惯变得不习惯》

  当习惯变得不习惯，是一种改变。

  当不习惯变得习惯，是一种蜕变。

  什么是改变？就是你从早上八点起床变成六点起床，这就是一种改变。

  很多时候，可能我们并不在意这种小小的改变。因为觉得我们本应该就这样做，但是在这个新时代，年轻人里已经很少有人会能够这样做到了。在繁华的都市里有的是“黄金”，人们只能消耗自己的睡眠时间来享受“黄金”时刻。

  今天的“微习惯”确实会让我们注意到平时自己并不注意的地方。在这个快节奏的生活中，好像不允许自己慢下来，因为只有快才能跟上别人的脚步，才会加入到集体当中；如今工作的人中午开始点外卖，吃快餐，为的就是节省时间能够多打一局游戏，多看一会儿电视剧。你有慢下来好好享受这顿午餐吗？食物只成了一种填饱肚子的“工具”。

  我们可以慢下来去享受，去专心做一件事。比如，吃饭的时候不看手机，好好享受这食物的味道，慢慢咀嚼感受它的存在。

  我习惯走路的时候听歌，有时不是在听歌，只是习惯了把耳机塞进耳朵里，摆出一副好像在听音乐的样子。当我不习惯地尝试摘下耳机专心走路时，这就是一种改变；你会发现沿途的风景自己未曾仔细地看过，这家店何时新开的都没有印象。那我们就要去改变自己的习惯去尝试不习惯，也是会有不一样的惊喜等着你。

  我不习惯和陌生人接触，因为你需要找很多话题来交流，但是并不是每个人都跟你有共同话题，那就处于一种尬聊的阶段。所以我就习惯性地宅在家里不和别人接触。但是当你尝试地去接触一些人之后，你就会增加信心，让自己变得越来越能交朋友。并不是说你能聊了，而是我们好像都一样，不会主动。你主动了，话题聊开了，就会发现原来你们有很多相似之处，这时你就是一种蜕变。

  当习惯变成一种不喜欢，恭喜你，你升级了；

  当不习惯变成一种喜欢，恭喜你，你成功了！