20190810感恩日记

1.感恩Max抽时间过来见我一面，接下来就要去法国十天了。每一次见他感觉对他印象都很亲切，相处很舒服，感恩他的nice。

2.感恩今天在卫计局的讲座很顺利，观众都很好相处，也很积极参与和学习。

3.感恩黄医生很开心的帮我收牙套，还被她夸越来越有气质了，嘴也没那么突了。

4.感恩Joy今天外出都有在照顾我，怕我辛苦，感受到了她的温暖。

种子日记：

1.坚持跑步打卡，保持规律的生活，今天看到了五点半的深圳，很安静，人很少。发现波波五点就起来了，半个小时阅读，半个小时跑步，如此自律好学，为他点赞。

2.一直在想怎么帮助弟弟找到他想做的事情，希望他能撑起一个家。在此之前，我要强大起来，带他进步。消除想要刻意把压力给他的种子和念头。人各有命，没必要让老妈的话转告给他，他听了肯定很不舒服，伤自尊也更容易逃避，人都是夸赞出来的。感恩最近学习了赞美课。