成就感、充实感、幸福感

21天学习心得收获

21天，每周五天的练习。今天完成了最后一天的练习。在整个练习的过程当中，不仅仅是对于学习内容的练习，更是对自我良好习惯的养成。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。在这21天导图作业的练习当中，我也养成了一个良好的习惯。

成就感

在完成今天的作业的时候，自身会有一种成就感，第一阶段的作业告一个段落，在这练习的过程当中，也会有很忙的时候，不知道该抽出什么时间来练习，但尽管再忙，也会想着自己还有事情没完成，会一直放在心中想着要去完成。这一段时间的练习，让我自己在导图绘制的方面有了更多的经验以及有了更多的体会，对于自身来说，也是更大一方面有让自己的思维发散，打开了自己思维。21天的作业，每天的都不一样，都非常有趣

三个创新思维

这一幅图是一个思维的创新，每天练习画图，中心图，对于我这样从小就不会画画的人来说是一个很大的挑战，每一次完成一个图，心中总是莫名的会有很大的成就感。

充实感

每天的练习，让自己的工作时间业务时间变得更加充实更加有意义，有了这个画图的习惯，在做计划以及总结的时候，也总是不会忘记用上导图来做。

梦想中的房子

导图作业也让我有了一些新的想法，以及去想自己以前不敢想的东西，可以画出来也极为一件美好的事情。

幸福感

为什么会有幸福感？

看到自己每一张导图，再把自己画的第一张导图拿出来进行对比，真是有了大大的进步，每一天的导图比起前一天的都有了不同的进步，让自己感到幸福。

工作记录，学习记录，谈话记录……都用导图来记录。“有用是因为有用，没用是因为没用”这一句话我一直记得，我会觉得它有用，因为我每天都在使用，每天最少一张导图，不管大小。

21天养成了好的习惯，也希望我可以用21天养成喝水的习惯，期待下一阶段的学习。

良好的习惯需要养成