7.2

1感恩早晨早早的起床，完成了一部分功课，让我心里不着急。谢谢，谢谢，谢谢

2感恩陈妈妈帮我照顾孩子吃饭，让幺女吃的饱，谢谢，谢谢，谢谢

3感恩手机计算功能，可以辅助我的工作。谢谢，谢谢，谢谢

4感恩家里床比较大，让晚上睡觉可以随意摆姿势不掉床。谢谢，谢谢，谢谢

5感恩被子让我睡觉可以盖上，不着凉。谢谢，谢谢，谢谢

6感恩婆婆明天上来带孩子，让我可以轻松了。谢谢，谢谢，谢谢

7感恩家里的风扇可以吹凉风，让我们那么热。谢谢，谢谢，谢谢

8感恩手机可以看书学习，带来方便，谢谢，谢谢，谢谢

9感恩舒姐姐分享他们幼儿园的食谱给我参考，谢谢，谢谢，谢谢

10感恩喜马拉雅罗博士讲的道德经，听了以后心里平静了很多。谢谢，谢谢，谢谢

感悟：今天深度又学习了区分客观事实和主观想法。生活中有时候就是把自己的主观想法当成客观事实来，所以遇到事情才会纠结，难过，伤心，心情不好。学习了这堂课虽然不能马上让事事都能转变过来，但是已经带着觉知慢慢在践行了。