伤于湿者，下先受之

任何事物在平衡和谐时往往是没有什么感觉的，失衡时才会有感觉，特别是身体。

前几天朋友微信上找我，说自己膝关节不舒酸，有疼痛，此时在她的大脑中膝关节立马就有了“存在感”，并且是以“疼痛”的表现来表达自己，由此告知大脑：“这里有病！这是身体在说话，是身体在其功能受阻时的报警方式，这也是身体的智慧。

朋友一直在强调其膝关节的问题，膝关节为肝脾肾三经所系。肝主筋、脾主肉、肾主骨，膝为筋、肉、骨之大会。

《素问·太阴阳明论》中有云：“伤于风者，上先受之，伤于湿者，下先受之。”此湿不仅仅是自然界中的湿气，而是老祖宗类比自然界中湿浊的重浊、粘滞、趋下的特点的湿。

这个下，是下焦，在最下方，包括肚脐以下的内脏器官，包括肾、大肠、小肠、膀胱等及下肢。膝关节为下，故膝痛多由湿邪久居，气血痹阻而致，或从寒化，或从热化而为痹痛，当然与膝部运动、负重、暴露，外伤、劳损、邪毒犯之等也相关。

从全息的角度来论，膝关节其实也相当于人的中焦脾胃，故很多膝关节不适的人，多脾胃虚弱。

发来舌相一看，确实是中焦低陷，脾胃虚弱，脾虚湿重，整个舌着着淡白，且湿重。膻中处隆起，使得中焦升降斡旋失常，舌尖还有瘀点。

采用健脾益气化瘀及通调胸中气机后，水湿与淡白有改善，中焦低陷有改善，舌尖瘀点略有减少。

膝关节有好转，但仍有不适。故仍需继续努力。