孙文娟 焦点解决64期 分享第243天
本周约练第二次
开学了，上班，接送上小学的大宝和上幼儿园的二宝，时间着实有点不够用，天天忙忙乎乎的，约练也是有些力不从心的感觉了。我可能需要有一段时间去适应新的生活节奏，找到可以生活工作学习都不耽误的时间安排。
今天的约练收获:
咨询师是助人自助的工作，但是助人之心过于强烈反而会起到不好的效果，首先自己就先稳不住，会卷入来访者的情绪中无法站在一个更高的视角去客观全面的看待来访者所带来的问题。其次，咨询师急着解决问题相当于是咨询师在拽着来访者走，来访者是什么感受呢？他愿不愿意被拉着走？这个节奏他喜欢吗？适应吗？这都是问题。第三，或许来访者的“慢”是在告诉我们一些什么，如果我们急着解决问题，那就忽略了“慢”所传达的意义了。第四，说起来容易，做起来难，如果咨询师觉察到自己不自觉在着急着来访者的着急那就要自我体验一下，看看这份着急在表达着什么。
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本文标题：2020-09-05
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