之前感觉睡眠改善，以为是练八段锦的原因，结果这几天又开始失眠了，前两天还好，昨天失眠超级严重，10点熄灯，睡着已经不知道是几点了，反正肯定是几个小时后。失眠太折磨人了，前一晚失眠，第二天基本就白瞎了。
今天上完就放五一假了，但是要值三天班，所以只能回家2天。买的琴弦到了，想假期弹弹琴，看还能找到点感觉不，还想研究下我的大书柜，开放式，常年无人打理，想能不能在网上找到门。
昨天在通勤车上买了好多手工的材料，有活字印刷的，考古挖掘、古法造纸，都是很简单的玩意儿，一个星期做一个，也够玩几个月的了。
而我自己呢，最近几天心烦意乱加睡眠不好，整个人都感觉不太好，不过终于找到原因了，是排卵期到了。所以，这几天没有好好养生，没有好好学习。
关于失眠，还得继续找法子治。
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这两天头疼的厉害，可能是跟失眠有关。第一天失眠还是在床上躺到12点，但一直不依不饶的坚持睡觉。终于精神抖擞的在床上...
坐上彻夜游荡的巴士 我变成了这座城市的鬼
唉。 有些不可言明的思念，往往在夜深人静时轰然来袭，刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。仍旧眷恋着某种感受，...
“又失眠了” 最近常常听到这句话。 你呢？ 有过那种非常想睡，却无论如何也睡不着的经历吗？ 有过那种躺在床上，不知...
一到闲下来，生活就彻底黑白颠倒了。这种不良的习惯历史悠久，只是近两年由于腰椎颈椎实在不好，眼睛视力严重下降，...
夜的寂靜 遠離了喧囂 黑的恐懼 藏在內心深處 不清楚 為何失眠 但失眠的夜 神似憂感 可能來自遠方 或者家 一個屬...
夜越来越短 梦也越来越少 几天都在三点醒来 还好今不像昨 醒来时泪流满面 今醒来很平静 就像该醒来一样 不用看表 ...
唉。。。
本文标题：2022-32又失眠了
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