不知道大家有没有过这样的困惑，我们每个人每天都是24小时，而且同样都上班，为什么有的人就能做那么多事情？就比如我们群里的李石成小伙伴，他每天所做的事情真的非常多，如果大家留心过他的一些文章，就会发现，他每天要打各种卡，还给自己定了很多个目标。所以我非常的纳闷，为什么有的人能够这么自律，对自己的时间管理得这么高效呢？
所以今天带着这样的疑问，我去微信读书里找到了《番茄工作法》这样一本书，对于时间管理开始了系统学习。
当然，按照书中所说的方法，我给自己定了25分钟的番茄闹铃。在这25分钟高度专注的时间里，我居然看了110多页书！
第一次领略到番茄工作法的有效性，也想跟大家分享一下。
其实这个工作法的原理，就类似于我们上学时，每堂课40分钟，上课前会有铃声响起，听到上课铃响了以后，我们就要回到教室，马上开始上课。
过了40分钟以后，我们就有十分钟的休息时间，能够从高度集中的状态切换到娱乐放松的状态。
而这个番茄工作法就是这样的原理，当我们定下一天的工作任务以后，给自己划分了很多个的时间模块，在每个时间模块里，我们就要高度集中的去做这件事，做完以后有几分钟的休息时间。
这样就能够有效地管理我们的时间和注意力了。
这种方法对于我们走出校园的人来说，是非常的有效的。因为走出校园以后，没有人会提醒你，已经上课了，必须进入状态，也没有人会告诉你，这节课要学什么。
用了番茄工作法，我们就知道什么时候要进入状态，要学习，什么时候要停下来休息一会儿，做到劳逸结合。
希望这个工作方法能够更好的帮你管理好时间，让我们和时间做朋友。
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