关于培养敏感度，有一个方法供大家参考，就是学会正念，什么事正念，就是我们时刻保持专注，专注度没有跑掉的状态，就是正念。正念无处不在，而且我们时刻可以修练，不信，大家现在就可以试试，可能现在你在洗碗，可能现在你在吃苹果，可能现在你在跑步，我们可以尝试着全神贯注地，保持正念地去洗碗，保持正面地去吃苹果，然后保持正面地跑步，就会发现要時刻保持专注的这种状态有多难，但贵在坚持，通过每天简单的练习，精益求精，给予耐心，就会加强我们对外界事物的敏感度，就会产生更多的连接，这就是正念的奇迹。
关于培养敏感度，有一个方法供大家参考，就是学会正念，什么事正念，就是我们时刻保持专注，专注度没有跑掉的状态，就是正念。正念无处不在，而且我们时刻可以修练，不信，大家现在就可以试试，可能现在你在洗碗，可能现在你在吃苹果，可能现在你在跑步，我们可以尝试着全神贯注地，保持正念地去洗碗，保持正面地去吃苹果，然后保持正面地跑步，就会发现要時刻保持专注的这种状态有多难，但贵在坚持，通过每天简单的练习，精益求精，给予耐心，就会加强我们对外界事物的敏感度，就会产生更多的连接，这就是正念的奇迹。
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罗家有三宝，老罗、罗胖和凤姐，老罗负责认真，罗胖负责思考，凤姐，嗯….负责漂亮。他们仨有一个共同点，就是死磕，死磕...
“死磕自己，愉悦大家”这就是罗胖，“死磕侠”一枚，不知不觉《罗辑思维》走过了300期，罗胖坚持了四年半，这家伙自称...
命，有两种，一种是“天命”，一种是“命运”。 ＂命运＂是我们自己不能掌握的，就像刚好走在路上被车撞了，这就是命运。...
＂未来＂我最想做的一件事，就是想影响更多的人，想能成为一位卓越的企业家。 首先让我们来想一想，如果今天我们的品牌、...
任何事情都有他的两面性，＂后悔＂这件事也不例外，我们经常会听到＂过往没有好好读书，所以现在工資低，真后悔！前几年没...
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匠人=死磕 想把一件事做好，就得有死磕精神，也就是匠人品质。曾国藩和“惰”斗争了一生，罗胖死磕60秒，所有的伟大都...
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社会合作关系由关系由强关系和弱关系组成。强关系是用来链接我们的情感，比如在工作中，人们往往会任用一些熟的家人或朋友...
本文标题：我们一起和罗胖死磕010 |敏感度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vlyzextx.html
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