我的改变，从写作开始

史蒂芬.柯维说，真正决定我们人生的是我们的习惯。但是习惯非常难改变，到底多难改变呢？就好像发射火箭时，火箭发射的前几千英尺内所消耗的能量比它后来在轨道中运行十几万公里所消耗的能量还要多。所以每一次改变一个习惯最难的是刚开始的几天。

知道了这个观点以后，我心安理得的安于现状，动也不愿意动一下，因为改变太难了嘛。

有一天早上，我惊喜的发现，一岁半的儿子会自己剥鸡蛋了，我第一次吃到儿子给我剥的鸡蛋，震撼大于感动，因为我一直盯着小小的他，站在比自己矮一点的垃圾桶面前，一点一点的把蛋壳抠下来，虽然并不完美，坑坑洼洼的，还浪费了很多，但是他独自完成了，然后他又开始给奶奶剥，同样坑坑洼洼，在这个过程中，奶奶不断的指导他剥鸡蛋的技巧，等到他剥第三个自己的时候，肉眼可见的比前两个要好一点点了。

这两件事好像也没有什么联系吧？对，改变和改变习惯完全是两件事，原来，我一直偷换概念，为自己不愿意努力变得更好找借口，改变可以是从做一件小事开始，比如做面膜，做一次就有一次的效果，可能不会那么快养成习惯天天做，但是每一次都有收获，都是好的。比如运动半小时，比如把自己和朋友聊天特别有感触迸发出来的创新想法记录下来，很久以后再翻看，都会惊讶自己的才华。所以，改变其实很简单！

养成习惯其实又再说另外一件事了，改变只是变的美好的一个开始，坚持下去久而久之就会养成习惯，然后就会像刷牙一样，一天不刷都难受。

那么，怎么坚持下去其实才是我们需要知道的重点。想要坚持一件事我觉得首先需要知道方法，再者就是需要鼓励和陪伴。有方法，有环境，自然水到渠成。

拿写作来说，坚持下去的方法是什么？

1.认清

认清楚这件事是什么，其实就是真是的记录当下自己的感知，记录对自己，对别人有用的东西，像基因一样传承下去。

2.看见

关于难易程度，在007你可以看见上至75岁老人，下至5岁孩子，都可以做的一件事，说明这个事不难，人人都可以做。

3.规则

没有规矩不成方圆，有规则制度逼迫成长进步，打破拖延，击碎懒惰。

然后有一群志同道合的同伴一起前行，相互鼓励，相互温暖，种下希望的火种，星星之火可以燎原。

所以我加入了007不写就出局，有约束，有陪伴，我的改变从写作开始。