在zhi乎上，前几天有一个题主发了一个问题，大意是人到中年的她遇见了迷茫期不知如何。讲真，作为中年女性，真的有些难，无论是家庭还是事业，都出现了瓶颈期。这时，心生迷茫也在预料中。那么作为40+的中年女性怎样走出迷茫期呢？我总结了以下几点。
1、 找到定位
人到中年，上不去，下不来。特别是年过40的女性，在这个时候真的不知该往哪个方向。
找工作，用工单位嫌年龄太大，说退休又还太早。处在中间这个尴尬时期，迷茫也就不觉奇怪了，但是也不要妄自菲薄。
先找到自己定位。比如你在哪个领域里做得比较好？你会做什么？有的女性说没有哪个领域，就是一个全职妈妈。
全职妈妈也是有属于自己领域的。会做饭，会管理家庭，会处理婆媳关系，对教育孩子这些领域都有自己独到的见解和经验。那么就深挖这些领域也是可以的。
2、 找兴趣
每个人都有自己的兴趣所在。有的人喜欢穿搭，有的人喜欢旅行，有的人喜欢阅读写作，有的喜欢拍视频。这些都是各自的兴趣点。
对于中年女性来讲，在平时忙碌的工作和生活找到自己的兴趣爱好，不仅可以使内心更加丰盈，会使自己更加有韵味。
朋友玲是一位全职太太，孩子高中，老公是一家大型企业中层。自己平时喜欢唱唱跳跳。没事时，她会录一些短视频发到网上，有一次我拿队友的手机无间刷到她的视频，当时我还真不相信那是她。因为和那个平时围着老公娃儿转的她有很大的区别。
人到中年，都活得比较通透，不会成天为了家庭丢失自己的生活和自我。培养一种兴趣爱好，做自己喜欢的事情时，她的整个人都散发着不一样的光芒。
3、 定目标
前面说的定位自己就是为定目标做准备。定位自己以后，深挖在这个领域的知识，然后给自己定一个目标，自己在未来多长时间内要达到什么样的高度。
接着就是去细分定下的目标。在细分目标时，一定要做到最小，小到那种不可能完成不了的点为止。这样你就找不到理由不去完成。
人到中年，不要总是觉得离学习或其它技能很远，只要你想做，什么年龄都可以。定目标是给自己前行的动力，没有目标的前行是盲目的，毫无生机的。
我现在也是每年都会给自己定下目标，读多少本书，写多少字，学习多久，学什么技能，这些我都会在12月31日做年度复盘时定下来，然后再把它细分到每个月里。
所以当我身边的朋友对我说，都中年了还那么努力做啥时，我笑笑说，这是我喜欢做的事。同时它们也将是终身陪伴我的事。
4、 践行
定位找好了，目标也已定下了。那现在时刻就是去践行，去行动的时间。在践行的途中也许不会一帆风顺，也许会被临时的计划扰乱，这些都是再平常不过的事。不怕你走得慢慢，就怕你停下。
偶尔换一下其它的方式作为调剂也是对行动有好处的。
5、 写在最后
年过40+的女性朋友，先不要给自己贴上标签，要先肯定自己，去鼓励自己。虽然人生过半，但我觉得40岁正青春。在人生的下半场里，学着关心自己，多爱自己，自己多向内求。把自己活成喜欢的样子。
最后送给大家一首诗，共勉！
女人一生皆如花
越大花开越繁华
前期花浓甚似火
暮年花馨香万家
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