放弃你的无效时间，滚去睡觉

给你一首诗的时间，滚去睡觉

每天晚上我会打开那本包装精美的手帐，绞尽脑汁设计版面，填充内容，配上插画式的贴纸，记录下今天所发生的一切。

然而，每天记录的东西大同小异，九点到六点是我的上班时间，并不会发生特别的事情，真正自由的是晚上六点到十二点这六个小时。

其实，我有很多想法，比如我买了很多想看的书，比如我还在准备经济师的考试，比如我还要跑步健身。

是的，我把自己的时间排得很满，看上去似乎真是一个励志女青年。然而，只有我自己知道，一个星期了，我连一本书都没有看完，网络课程才听了第一节，而跑步也总会找各种天气不好吃得太饱的烂借口放弃掉。

难道我买一本手帐就是为了每天在上面涂涂画画这看似努力的生活，最后翻看的时候来遗憾自己什么目标都没有实现的人生吗？

有人对我说自己的衣柜总缺一件衣服一条裙子，但每当换季的时候却发现还有的衣服连商标都没有剪过，而以后似乎也不会想穿它。你以为盲目冲动的买下一堆不适合的衣服，你的衣柜就不会缺了吗？

有人对我说自己很喜欢去健身，但实际上她们只是热衷于办会员卡，穿着显露身材的运动服，在健身房里象征性地摆摆pose拍拍照，发在朋友圈里秀下自己有多努力，你以为别人看到你努力的样子，给你点个赞说你好棒呀，你就真的减肥了吗？

有人对我说自己热衷养生，买了各种保健品，却觉得没有用。其实是自己并没有按时吃，买回来求一个心里安慰，喏，我花了钱了我身体会好的。可实际上呢，你以为你买了一沓高考模拟试题而不去做你就能考上大学了吗？你以为你把保健品放抽屉就在养生了吗？

其实我也一样，我对自己说，你看那些努力的人有谁不是十二点以后才睡觉的，深夜码字的写作者，熬夜加班做PPT的职员，还有昼夜颠倒的艺术家……深夜是灵感的源泉啊，还能减肥，所以我也要晚睡。

然而，长期的熬夜换来的只有黑眼圈，我没有写出一篇像样的文字，也没有完成既定的目标，总是想先玩玩手机，发发朋友圈再说吧，仿佛成了习惯，一旦发了朋友圈就忍不住频频点开去看，有没有人点赞，有没有人评论，其实真没那么多人关注你。

别说什么发朋友圈只是为了记录自己的生活，除了做微商的谁敢说刷朋友圈不是为了找存在感，拍个自拍写句感悟分享个链接，不都是想得到别人的认同和关注嘛。你若真是只为记录，写日记去就好啦，何必还要别人来参观你的生活。

那些很少玩朋友圈的人才真的找到了自我的存在。有个朋友很久没见更新，结果不声不响在职考上了研究生，还有一同学很久没联系，已经做辅食拍宝宝视频在美拍上有了几十万的粉丝。真正努力了得到的人生都不是拿着手机虚度出来的。

其实，努不努力和熬不熬夜并没有什么直接联系，若是努力，就利用有效时间做正事，做完了安心的好好睡觉，休息好也是一种努力，你熬的是无效时间而不是有效精华。

曾有一篇文章叫《放弃你的无用社交》，大概意思是说那些看似频繁的社交大多是无用的，于人生而言并没有什么实际意义。

其实，何止是社交，时间也是一样，你既然不是夜间工作者，只是抱着手机躺在床上刷屏为别人的精彩人生点赞的话，那不叫努力只能叫熬夜。放弃那些无效的时间，滚去睡觉吧，至少还能美容养颜。