积力之所举，无不胜也

1.人的一生，就像是一条爬坡曲线；会经历低谷的难熬，会经历上坡的艰辛，会享受登顶时的光荣，也会有退场时的黯然…不管你现在身处哪个阶段，心底都要保持着一份坦然，切忌心急；许多事业都必须有一个痛苦挣扎、奋斗的过程；在这个过程中，注重知识的积累，厚积薄发，自然会水到渠成，达成自己的目标。

2.世间的每一个都是独一无二的存在，我们大可不必把自己活成别人的复制品，要知道，“和而不同”才是最好的交际姿态；要想成为真正的人，必须先是个不盲从因袭的人；庸俗之人，以盲从奢求施舍；脱俗之人，以理性成就自我；一个人能做到“和而不同”，不跟风，懂取舍，那他势必能够赢得别人的尊重，活出真实的自我；

3.不念过往，不负当下，不畏将来；心怀梦想，勇于挑战的一群人；不骄不躁，不卑不亢，勇敢向上，坚定勇毅的一群人；眼里有光，嘴角带笑，志在四方，心有鸿鹄但也脚踏实地，四处奔波却也无怨无悔，面对困难依旧选择勇敢面对的一群人。

1）设定合理目标：写下周目标，基于周目标写出5-10个小而合理的日目标；在合理的时间完成每日任务，这样你的闲暇时光才不会笼罩着愧疚感。

2）知道什么不重要，如何思考才是关键；

3）适当的忧虑能赋予你动力，帮你集中注意力，而不当的忧虑只会浪费精力。