你想要的生活只能自己给

      如果你不开心，要不就是很久没运动要不就是很久没看书。

很久之前就有人说过这句话，我觉得它的受用率简直是百分百，毕业后进了一家三甲医院工作，很忙，自由时间很少，本来觉得毕业后找到好工作我就会变快乐，然而并没有。上班之后发现自己的幸福指数直线下降，又因为黑白跌倒的日子整个人有时候都很崩溃。

有段时间觉得自己精神恍惚，就找到了大学时期的心理老师，老师也很有经验的开导我，然并卵，我依然觉得生活无任何兴趣。后来感觉自己陷入了一个死循环没有人可以解救我。

上班下班吃饭睡觉便是我所有的生活，偶尔的朋友聚会也觉得别人不了解我总之感觉世界灰暗。

一个很偶然的机会我接触到了瑜伽，然后发现深深喜欢上它，每天最开心的事情就是赶快下班，下班后就可以练瑜伽了，然后觉得整个人的精神状态都不一样了，后来爱上了花花草草，爱上了精致生活，感觉现在生活越来越好，精神状态也比之前好多了。

如果你不开心，一定要走出去，外面的世界一片美好。