花了两天时间看完。
很多内容都是教如何处事，如何做个高情商的人 很实用。
关于援助
在你能力范围之内的，你可以伸一把手；超出你能力范围的，要果断拒绝。
关于爱情
两个人在一起，最能记住的是最近说的话，而不是当初的承诺。
在能自立的基础上去和人相处，和人相爱。
永远不要为你所爱的人过多付出，除非你做得到永远不去提及。
当你把人生需求完全交给别人去满足时，就不要怪别人会让你收获失望。
不攀附，不将就，不强求。默然相爱，寂静欢喜。
关于做人
对有一些行为，永远只能表示理解，不能姑息和纵容，特别是对那些自以为对我好或者为了我好，强势而粗暴地对待我的人。
你要去相信，你没有能力时，本应该只对善待自己的人善良。你有能力的时候，这世间则没有不善待你的人，也没有你不能善待的人。
沟通中情绪占70％，内容只占30％。
适当示弱，才能拿到创可贴，止住血；一味好奇，就只能自己拼命生产白细胞，慢慢地治愈创伤。
尊重自己的感受根本不需要多少理由。
要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。
关于自我成长
把时间和精力用于自己的成长吧。
努力把自己的骄傲和快乐写在脸上。
要学会用一部分的束缚去交换一部分自由，然后在这些自由里成长为更好的自己。
静得下心，低的下头。
成长不止，善良依旧。
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