上次我讲了101岁瑜伽奶奶的故事，好多朋友跟我说：太羡慕这种状态了，这么大年纪了，还这么有精气神，一点都不像老年人。
我们总是存在一个误区，认为什么年纪就应该做什么年纪的事情，老了就要服老，老了，就不能去做一些年轻人做的事，广场舞才是老年人的专利。
我之前学习瑜伽时，老师曾告诉我：“瑜伽有一套自己的哲学，人的一生被分为五个阶段，0-25岁是婴儿时期，25-50岁是少年时期，50-75岁是青年时期，75-100岁是中年时期，超过100岁，你才有资格说自己是老年人了。”
不要反复告诉自己，我已经老了，这些运动不适合我了，我应该是做老年人该做的事，过老年人该过的生活。当你反复告诉自己很老的时候，实际上你在加速自己变老。我的这位瑜伽老师已经60多岁了，但她坚持自己还是个年轻人，练习瑜伽是为了追求快乐，而不是所谓的“养生”。
当你以瑜伽哲学，真正完整通透地来看待生命的时候，你会发自内心地了解，此刻的自己，其实是很不成熟的，我们需要给自己多一些耐心，多一点时间，不要强迫自己，去慢慢学习成长，让生命渐渐成熟。
我们从小就在逼迫自己成长，懂事，学着大人的样子，努力地融入别人，融入社会，做着认为每个年龄段应该做的事。
看看此时此刻的自己，还处于瑜伽哲学中所说的少年时期，我经常在冥想中，感到自己对生活的力不从心，我何其笨拙，根本没有学会如何生活，如何在生活中获得简单与快乐，也没有真正地融入生活。
在生活面前，我时常像一个有些手足无措的小学生，面对各种各样复杂的难题，总是以情绪来应对，而不是第一时间寻找解决问题的方法，我还不够成熟，需要不断学习。
我现在需要做的，就是对自己耐心一些，让自己更好地接纳当下的自己，不要强迫自己变得成熟，去做一些世俗中认为这个年龄段应该做的事，而是遵从自己的本心，去做自己真正愿意做的事。
对于我们的父母来说，他们在初为人父，为人母的时候，他们自己，就是还没有长大的孩子，却要承担起照顾我们，教导我们的责任，他们也是在生活中，在和我们的相处中，不断学习，收获成长。
而一个人到了五六十岁，到了社会法定的退休年龄，有了更多的时间来沉淀，品味生活，而这个时候，也正是他真正成熟、完善、拥有智慧，慢慢摸透了生活，开始真正懂得如何过好生活的时候了。
如果说父母之前的工作养家都是生活的历练，那么退休之后，他们才能够真正为自己活着，作为一个更完善更成熟的人，去探索和绽放生命的美丽。
请不要把我们的父母当作老人，因为他们并不老。在刻板的观念里，约定俗成的规则里，人一旦退休，那就是进入了老年，而父母也在退休后，默认为自己已经是老人了，给自己贴上“老了”、“没用”、“就这样了”这些标签，过上了日复一日，年复一年的养老生活，可这样才是错过了生命中最宝贵，最值得绽放的年华。
我们需要告诉父母，现在正值你的“青年时期”，你想去做什么就去做吧，想追求什么就勇敢的去追求，生命不是退休了就意味着静止，它是给了你更多的时间，让你去感悟生活，成为生活的大师，通达生活，让生命豁然开朗。
生活是需要练习的，没有人能一下子懂得怎么生活，我们需要每一个当下，每一天去全情投入到生活中，觉察、接纳、收获，父母终于学会如何生活了，我们却还在半途，认真地在每天都练习生活吧。
对于二十多、三十多岁的我们来说，不用动不动就用“年纪大了”来做借口，你如果经常想着自己年龄大了，自然就会变得懒惰，身体上也会自然呈现出年纪大了的各种表征，可是无论人在什么年龄，都是可以积极地调整自己的生活习惯，让自己变得更健康，更有活力。
很多人把“年纪大了，没办法”挂在嘴边，而我现在更愿意把“毕竟我还年轻，我还需要多学习，多尝试”，体现在我的点滴生活中。
如果我们可以摆脱掉世俗对年龄的认定和界限，用这样通达的眼光去看待生命，将会有多少耐心、多少长远的眼光，又有多少的喜悦从中而生呢？
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