老师，您好！我是＊＊文学院的一名学生，我的名字叫＊＊我本来跟您预约了明天下午的心理咨询，因为您有事取消了。我想跟您说说我的情况。
我从去年十二月份备考至今，精神基本上处于紧绷的状态，期间有过放松，不过很少。在十二月份之前，虽然也有焦虑的时候，不过总的来说还是能够按照自己的步骤进行复习，曾经一度背书背到嘴巴只要一张开就疼。随着考研时间将近，发现自己的复习效果一点也不好，知识点根本回忆不起来，那时候怀疑自己的背书方式（现在知道叫机械记忆），思维习惯是错误的，觉得学习了这么多年，没有一套自己的学习方法，认为自己无能。后期已经是半放弃的状态了，硬着头皮上了考场。
考完之后觉得肯定凉了，为了以后工作的需要，在我姐姐的介绍去大地中学实习将近十天。那时候就已经出现阅读速度很慢并且理解困难，难以专注，记忆力下降的症状；晚上入睡很困难，经常醒来是一身汗，有时候三点醒了之后就再也睡不着了，一月份没有来月经。在学校里实习很紧张，生怕自己做错事，做事效率低下，那时候最大的困扰就是记不得东西（经常跑错班级）与人交谈时会紧张，语速慢，有时候会出现卡壳的现象，总是感觉脑子里蒙了一层面纱。
那时候觉得自己有抑郁倾向，想着过年回家跟家人在一起就好了，可是过年回去家里发生一件不好的事，我不想再因为我的事情再另爸妈操心了，并且我想快速地成长起来保护他们，但是他们看得出来我不开心，有时候跟妈妈聊着聊着就哭出来了，自己有时候一个人待着也会哭。我之前在家很喜欢和朋友出去玩，那次回去我一点不想出门，跟闺蜜说话我都会紧张，大脑还是处于紧绷的状态，出去散心也不能让我放松。晚上躺在床上，脑袋里一直乱想，想以前，想学习方法，想改变，也担心以后，可想而知睡眠很不好。
来学校的前几天，实在受不了去医院开了中药，主要是治疗失眠，喝了之后，不知道是心理作用还是药真的有效果，睡眠有好转。来到学校后，知道有机会进复试，但是还是静不下来学习，一看书就紧张，记不得东西（一首诗背半天也记不得）不要说高效学习，连正常学习也做不到，思考的时候感觉脑袋里的神经崩得很紧，仿佛自己没有了学习能力一般。之前即使不爱学习，也能逼迫自己学习，现在逼迫自己都没有用了。
我不知道自己出现头疼，反应能力理解能力记忆力下降是不是和抑郁症有关，我很怕自己有抑郁症，我又怕自己不是抑郁症把自己吓出了病。老师，希望您能给我答疑解惑，如果可以的话，能尽快和您面谈吗？
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