情同此理

其实自我关爱亦要以安全感和联结为前提，用自我苛责时时鞭挞自己，是不会让你感到安全的，然而你自视甚高，完全不顾现实，以及对自己长久从来的坏习惯视而不见，也不会让你有安全感。因此，告诉你真相的人才是真朋友，TA经常实话实说，肯定你，但是在需要做出敏感的负面评价时亦对你不离不弃，不会三缄其口。在你自己的内心营造出这样的一种安全感，亦是情同此理的。