“我锻炼是为了登山。”当很多人很难坚持运动时，我却日复一日坚持着，当很多人坚持锻炼是为了减肥时，我常常这样说。
当你看了《攀登者》就会知道，这句话其实不是玩笑，虽然我没有登珠穆朗玛峰那么大的梦想，但我心里确实有山，有属于我小小的梦想。
所以锻炼除了为了健康，更是为了有力量攀登我心中的山。
今天同样江滨跑步6公里，今天风很大，没有夕阳晚霞，在风中跑步，和自己对话，望着广阔的天空，心中豁然开朗。
这个季节哪怕没有太阳，体能也不如春天，今年春天一小时八九公里，现在六公里，中间都要停歇喝水。
秋天恰是远方最美的季节，福州的秋天仿佛只是夏天的延续，只有在冬天才能感受到秋的味道。
立秋已过，我听到远方的呼唤，我加快了我的脚步，所有的坚持都来自心里的力量，所有的力量都来自己梦想。
坚持自己的坚持，为了心中的梦想！
关于健康我想到了叔本华书中的一段话：保持生命机能的正常运作需要日常锻炼，亚里士多德所言：“生命在于运动，运动就是生命的本质。”
最愚蠢的事就是牺牲自己的健康去追求任何其他一时的快活，不管是为了利益、升迁、学问还是名气，甚至为了转瞬即逝的感官乐趣糟蹋自己的健康，都是愚不可及的行为，所有其他的一切都应当为健康让路才是。——《人生的智慧》
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