最近我不知道是不是能量转化还是什么节奏？我发现今年整个的节奏开始变得慢起来，和以往不同的点，是我不焦虑了，变得更加从容了。
也是因为最近特别重视健康，因为体重160+，虽谈不上什么，可是也想让自己变得更加快乐和舒服一些。这就是我找到的瘦身动力。
也是有了这份觉察，让我感受到自己之前真的是太焦虑太紧张了。破这个焦虑其实就是一份从容，一份理解，一份感受。
这么多年，我经历了很多次瘦身？每次别人问我，为什么要去减肥？我永远都是答不出来的。直到最近我开始从心理学的角度去观察和看这件事，我其实就是没有办法让自己放松，好好的去过日子，所以压力就会变得特别的大。所以对于食物会有抵抗，但如果换一种思路去做这件事，可能就完全不会有这种想法。因为是开心快乐享受的去做，而不是被迫，是去为难自己。
我们有一种意识，觉得改变特别的难。那是因为习性，而对于习性是正确的认知。也是在这几年的学习中，我找到了一种正确的方式。
那是什么？我知道我开始如何和自己合二为一，如何和自己和解。不会在因为要达到什么目标而去为难自己。为了让自己更加舒服，我们用是个我们的方式。这就是因材施教。
在这个过程中，我也在不断的去觉察自己，不断的让自己生命状态越来越好。
在金钱上，我发现我不是不爱钱。只是之前一直卡主不知道怎么去呈现会更好，一直都在徘徊。在这个过程中，其实我没有好好的去把心静下来去做77天赋，一直都在处理自己的情绪内耗，人际方面。因为有一夜暴富的想法，所以什么也做不好。
而过完年之后我想跟着璇，把私域ip真正的做起来，让技术（爱好）也可以发光发热，找到属于你的独一无二。
每个人来到这个世界上本来就不同，当你学会天赋的时候，你就会活出属于你的精彩。
结果其实是需要时间，需要确认的。我对于秘密这个更加有感觉。
以前特别害怕孤独，现在也可以接受这件事。
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