2020-08-19

睡眠浅真是一种很不好的体验。

有点声音和动静就会转醒，虽然还能再睡会儿但这种总是被打断的睡意还是让我很不爽的，尤其是在做梦的时候，无论是噩梦还是美梦我都希望由自己控制，不想因外界影响而导致我的梦境破碎，尤其是那种正打的很开心的，飞天遁地的梦，真是想多梦一会儿是一会儿。

近几年耳塞真的是我不可分割的好伙伴，如果没有它我就会很没有安全感，戴上它虽不能完全隔音，但是能降低不少分贝，至少让我能多睡一会儿。