删除抖音，是远离抖音最low的行为！！

这是来一桶连续第17篇原创文章

删除抖音，是远离抖音最low的行为！！

来一桶-悦读（282）：马尔科姆·格拉德威尔，《引爆点》，第249-256页

来一桶-悦读（282）：饶平如，《我俩的故事，平如美棠》，第1-127页。（1h30min）

要做一个忠厚的人，很重要，文字简单，却很喜欢，因为忠厚。

来一桶-审美之旅（30）：亚历山德罗·委佐齐，《文艺复兴三杰·米开朗基罗》，第335-345页。

美，源自美。

此书缘分

终于读完了这本《引爆点》，说实在的，这本书是让我暂停了读书札记的一本书，这本书是怎么来的呢？

这本书当时是在搜索《异类》的时候找的，发现有一套，于是就买成套的，这本书的来源是这样子。

知识就是力量

我能明显的感受到今天的知识分享很重要，知识就是力量，我是知识的传递者，我去表达知识的力量。

虽然我并不是很彻底理解《引爆点》这本书，但是，确实需要来讲一讲这本书给我的一些重要的启发点。

下面进入原文的核心文字：

他的话让我大吃一惊：“我在想，如果我们从来不知道有艾滋病这种疾病的存在，人类的状况会不会好一些？从根本上讲，艾滋病的流行是一种社会现象（而不是疾病现象）。

它的传播是由于信仰的崩溃和社会结构的缺陷，是由于贫穷和不公，是一个社会中个别人的原因；有时候精确分析出致病的病毒仅仅是科学家的一种游戏，因为如果把力气放在信仰，社会结构，贫穷，不公，和一些个别人物身上，艾滋病的流行可以更有效的被抑制。

学以致用，立刻执行

我说一下我的近况，我会去使用抖音这个app，我是一个相对自律的人，但是却对这个app有一种难以抗拒的一种情况。

我想去克服它，但是我仅仅是做了一些比如说删除，一周看一次，但是删除这个动作并不能真正的去解决抖音这个问题。

在《引爆点》这本书，实际启发性的给了一个方案——拒绝使用抖音的问题，不仅仅是说删除，删除抖音是解决不了问题的，就像当时很多人迷恋一些游戏删除，过一段时间依然会安装。

提出了一个观念，就是环境威力法则，我们主动去改变环境因素。

不仅仅认为这是一个app的问题，而是能找到里面更深层次的问题，通过更深层次的问题，我们不断的去破坏它的环境。

记住，是持续破坏它的环境，这样就可能真正的把抖音这个事情给忽略掉，失去它的引爆点。

文中举例了一个例子，整治地铁涂鸦和逃票现象平息了纽约地铁里的犯罪潮，这是因为犯罪人群对环境透露的细微暗示极度敏感，我们的社会总存在这样一些不起眼的信息点，但这些点正是群体效应的引爆点。

深层分析，找到节点

因此，我们要对我们在使用抖音这个app，的行为进行一个分析，就是处于什么样的环境我们会去使用。

抖音这个app，从环境威力法则对环境进行细分，自然环境，社会环境，心理环境，工作环境，家庭环境，就是环境可以细分成很多个点，一定是有个点点燃了引爆了你去执行—-下载抖音视频app的一个点，这个点很重要。

去看为什么抖音让你成瘾的文章，这不是最终的解决方案，他就像科学家去解决这个病毒的问题，但是不是这个就能根绝艾滋病的病毒，而是从另外一处去改善，信仰，社会结构，贫穷，不公，这是通过不是去治理艾滋病而去抑制艾滋病的方式。

同样的，你不仅仅只了解抖音危害，去删除抖音个app，而是，你要去改变你身边的环境，你的价值观，这些东西才是最主要的。

因为删除的本质，它不能带来价值观和核心环境的改变。

影响力：公开承诺

《影响力》这本书给予了新的指引方向。

在《影响力》这本书，一些核心的文字。

1.他们要员工拟定个人销售目标，而且得亲手写出来，建立起对这些目标的承诺感，定下目标把它写下来，不管你的目标是什么，关键是你定的这个目标，这样你就有了努力的方向，接着把它写出来，把东西写下来，有种神奇的力量，所以定下目标把它写下来，等你达到了这个目标再定，另一个也写下来，你就会进步神速。

2.每当一个人当中选择了一种立场，他便会产生维持它的动机，因为这样才能显得前后一致。

3.公开承诺往往具有持久的效力。

4.是什么东西按下了播放键激活了难以抵挡的一致性磁带，社会心理学家认为他们已经找出了答案：承诺。

我是来一桶，我承诺拒绝使用抖音。

2018.9.10

祝开心

来一桶

2018.9.10

活着，就要感谢

不要有感性的烦恼